腰椎管狭窄开放手术后一般需要7-14天能自理，具体恢复时间与手术方式、术后护理及个人体质有关。
腰椎管狭窄开放手术是通过切除部分椎板、韧带等结构解除神经压迫的手术方式。术后1-3天需绝对卧床，此时患者无法自主翻身或坐起，需医护人员协助完成排泄、进食等基本活动。术后3-7天可逐步佩戴支具进行床边坐立训练，此时部分患者能在他人搀扶下短距离行走，但仍需辅助完成如厕、洗漱等动作。术后7-10天多数患者可借助助行器独立完成室内移动，但弯腰、久坐等动作仍受限制。术后10-14天随着伤口愈合和肌力恢复，多数患者可逐步实现穿衣、进食等简单自理，但需避免提重物、久站等行为。术后3个月内应坚持康复训练，逐步恢复腰部稳定性。
腰椎管狭窄开放手术是通过切除部分椎板、韧带等结构解除神经压迫的手术方式。术后1-3天需绝对卧床，此时患者无法自主翻身或坐起，需医护人员协助完成排泄、进食等基本活动。术后3-7天可逐步佩戴支具进行床边坐立训练，此时部分患者能在他人搀扶下短距离行走，但仍需辅助完成如厕、洗漱等动作。术后7-10天多数患者可借助助行器独立完成室内移动，但弯腰、久坐等动作仍受限制。术后10-14天随着伤口愈合和肌力恢复，多数患者可逐步实现穿衣、进食等简单自理，但需避免提重物、久站等行为。术后3个月内应坚持康复训练，逐步恢复腰部稳定性。
术后早期需严格遵医嘱进行轴线翻身训练，防止脊柱扭转。饮食上应增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋促进组织修复，每日饮水保持1500毫升以上预防泌尿系统感染。康复期避免久坐超过30分钟，建议使用硬板床并保持腰椎中立位睡眠。若出现下肢麻木加重或发热等症状需及时复诊。
