福州治疗失眠比较好的医院有福建省立医院、福建医科大学附属协和医院、福建医科大学附属第一医院、福州市第二医院、福建省福州神经精神病防治院、福建省人民医院、福州市中医院、福建省肿瘤医院、福州市第一医院、福建省妇幼保健院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。
1.福建省立医院-神经内科
福建省立医院是福建省规模较大的综合性三甲医院，神经内科在失眠治疗方面经验丰富。医院拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。
福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.福建医科大学附属协和医院-神经内科
福建医科大学附属协和医院神经内科在神经系统疾病诊疗方面具有较高水平。医院设有睡眠障碍专科门诊，采用中西医结合的方式治疗失眠，效果显著。
福建医科大学附属协和医院地址：福建省福州市鼓楼区新权路29号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
3.福建医科大学附属第一医院-精神科
福建医科大学附属第一医院精神科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。医院拥有专业的心理评估系统和睡眠实验室，能够为失眠患者提供全面的诊疗服务。
福建医科大学附属第一医院地址：福建省福州市台江区茶中路20号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
4.福州市第二医院-神经内科
福州市第二医院神经内科在失眠治疗方面积累了丰富的临床经验。医院采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量。
福州市第二医院地址：福建省福州市仓山区上藤路47号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
5.福建省福州神经精神病防治院-精神科
福建省福州神经精神病防治院是福建省精神卫生专科医院，在失眠等睡眠障碍治疗方面具有专业优势。医院拥有专业的心理治疗师和的治疗设备，能够为患者提供全面的诊疗服务。
福建省福州神经精神病防治院地址：福建省福州市仓山区建新镇金塘路2号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
6.福建省人民医院-中医内科
福建省人民医院中医内科在失眠治疗方面采用传统中医方法，如针灸、推拿、中药等，具有独特优势。医院的中医专家能够根据患者体质制定个性化的治疗方案。
福建省人民医院地址：福建省福州市台江区817中路602号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
7.福州市中医院-针灸科
福州市中医院针灸科在失眠治疗方面采用传统针灸，效果显著。医院的针灸专家能够根据患者症状选择合适的穴位进行治疗，帮助改善睡眠质量。
福州市中医院地址：福建省福州市鼓楼区鼓东路102号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
8.福建省肿瘤医院-心理科
福建省肿瘤医院心理科在失眠等心理相关睡眠障碍治疗方面具有专业优势。医院的心理治疗师能够帮助患者缓解焦虑、抑郁等情绪问题，改善睡眠质量。
福建省肿瘤医院地址：福建省福州市晋安区福马路420号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
9.福州市第一医院-神经内科
福州市第一医院神经内科在失眠治疗方面积累了丰富的临床经验。医院采用药物治疗、心理治疗和生活方式指导相结合的方式，帮助患者恢复正常的睡眠节律。
福州市第一医院地址：福建省福州市台江区达道路190号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
10.福建省妇幼保健院-心理科
福建省妇幼保健院心理科在女性失眠治疗方面具有专业优势。医院的心理治疗师能够针对女性特殊生理时期的睡眠问题提供专业的诊疗服务。
福建省妇幼保健院地址：福建省福州市鼓楼区道山路18号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免睡前饮用咖啡、茶等刺激性饮料。适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动。保持卧室环境安静、舒适，温度适宜。睡前可以进行放松活动，如听轻音乐、泡脚等。如果失眠症状持续不缓解，应及时就医，避免自行长期服用安眠药物。
