福州治疗焦虑比较好的医院有福建省立医院、福建医科大学附属协和医院、福建医科大学附属第一医院、福州市第四医院、福建省福州神经精神病防治院、福建省精神卫生中心、福州市第二医院、福建省人民医院、福州总医院、福州市中医院。这些医院在精神心理疾病的诊疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为焦虑症患者提供全面的评估和个性化的治疗方案。
焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张不安、恐惧等情绪反应，可能伴随躯体症状如心悸、出汗、颤抖等。其发病原因复杂，涉及遗传、环境、心理社会因素等多方面影响。
1.福建省立医院-心理科
福建省立医院心理科是福建省重点学科，拥有多位资深精神心理专家。科室采用药物治疗结合心理治疗的综合干预模式，针对焦虑症开展认知行为治疗、正念减压等特色。医院配备的心理测评系统和生物反馈治疗仪，为焦虑症患者提准诊断和规范治疗。
福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.福建医科大学附属协和医院-精神医学科
福建医科大学附属协和医院精神医学科是福建省精神卫生领域的科室之一。科室在焦虑障碍的诊疗方面具有丰富经验，开展药物治疗、心理治疗及物理治疗相结合的个体化治疗方案。医院设有专门的心理咨询门诊和焦虑障碍专病门诊，为患者提供系统化的诊疗服务。
福建医科大学附属协和医院地址：福建省福州市鼓楼区新权路29号。
就诊科室：精神医学科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.福建医科大学附属第一医院-心理卫生科
福建医科大学附属第一医院心理卫生科是福建省精神卫生重点专科，在焦虑障碍的诊治方面具有显著优势。科室采用国际通用的诊断标准和治疗指南，结合患者具体情况制定个性化治疗方案。医院拥有完善的心理测评系统和专业的心理治疗团队，为焦虑症患者提供全方位的医疗服务。
福建医科大学附属第一医院地址：福建省福州市台江区茶中路20号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
4.福州市第四医院-精神科
福州市第四医院精神科是福州市精神卫生防治的重要力量，在焦虑障碍的诊疗方面积累了丰富经验。医院设有专门的心理咨询门诊和焦虑障碍专病门诊，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合干预模式。医院环境舒适，医护人员专业素质高，为焦虑症患者提供人性化的医疗服务。
福州市第四医院地址：福建省福州市仓山区建新镇金塘路2号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
5.福建省福州神经精神病防治院-心理科
福建省福州神经精神病防治院心理科是福建省精神卫生领域的专业机构，在焦虑障碍的诊疗方面具有独特优势。科室拥有多位资深精神心理专家，采用国际的诊疗技术，为焦虑症患者提供规范化的治疗服务。医院设有专门的心理测评中心和心理咨询室，配备的心理治疗设备。
福建省福州神经精神病防治院地址：福建省福州市仓山区建新镇金塘路2号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
焦虑症的预防和管理需要多方面的努力。保持良好的作息规律和健康的生活方式有助于缓解焦虑症状。规律的运动可以促进内啡肽的分泌，改善情绪状态。学习放松技巧如深呼吸、冥想等可以帮助缓解紧张情绪。建立良好的社会支持系统也很重要，与家人朋友保持沟通交流。当出现持续性的焦虑症状时，应及时寻求专业医疗帮助，避免症状加重影响生活质量。遵循医嘱规范治疗，定期复诊评估治果，是焦虑症康复的关键。
