重庆治疗失眠比较好的医院有重庆医科大学附属第一医院、重庆医科大学附属第二医院、重庆市精神卫生中心、陆军军医大学第一附属医院（西南医院）、陆军军医大学第二附属医院（新桥医院）、重庆市中医院、重庆市第四人民医院、重庆大学附属肿瘤医院、重庆市第九人民医院、重庆市第五人民医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。
1.重庆医科大学附属第一医院-精神科
重庆医科大学附属第一医院精神科在失眠治疗方面具有丰富的临床经验，拥有专业的睡眠监测设备和心理治疗团队。医院采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的方式，为患者提供个性化的治疗方案。
重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.重庆医科大学附属第二医院-神经内科
重庆医科大学附属第二医院神经内科在失眠诊疗方面具有较高的水平，医院配备了的睡眠监测设备，能够准确诊断失眠原因。医生团队经验丰富，擅长采用中西医结合的方法治疗失眠。
重庆医科大学附属第二医院地址：重庆市渝中区临江路74号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
3.重庆市精神卫生中心-睡眠障碍科
重庆市精神卫生中心是专门从事精神心理疾病诊疗的专科医院，设有睡眠障碍专科门诊。医院拥有专业的睡眠监测室和心理治疗团队，能够为失眠患者提供全面的评估和治疗方案。
重庆市精神卫生中心地址：重庆市沙坪坝区歌乐山矿山坡1号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.陆军军医大学第一附属医院（西南医院-神经内科）
西南医院神经内科在失眠诊疗方面具有较高的声誉，医院拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、心理治疗和生活方式指导。
陆军军医大学第一附属医院地址：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.陆军军医大学第二附属医院（新桥医院-神经内科）
新桥医院神经内科在失眠治疗方面具有丰富的临床经验，医院配备了专业的睡眠监测设备和心理治疗团队。医生会根据患者的失眠原因和严重程度，制定个性化的治疗方案。
陆军军医大学第二附属医院地址：重庆市沙坪坝区新桥正街183号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
6.重庆市中医院-脑病科
重庆市中医院脑病科擅长采用中西医结合的方法治疗失眠，医院拥有丰富的中医药资源和专业的医疗团队。医生会根据患者的体质和症状，采用中药调理、针灸等传统配合现代医学治疗。
重庆市中医院地址：重庆市江北区盘溪七支路6号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
7.重庆市第四人民医院-神经内科
重庆市第四人民医院神经内科在失眠诊疗方面具有较高的水平，医院配备了专业的睡眠监测设备和心理治疗团队。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。
重庆市第四人民医院地址：重庆市渝中区健康路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
8.重庆大学附属肿瘤医院-心理科
重庆大学附属肿瘤医院心理科在失眠治疗方面具有丰富的经验，特别是针对肿瘤患者伴发的失眠问题。医院拥有专业的心理治疗团队，能够为患者提供全面的心理支持和治疗。
重庆大学附属肿瘤医院地址：重庆市沙坪坝区汉渝路181号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
9.重庆市第九人民医院-神经内科
重庆市第九人民医院神经内科在失眠诊疗方面具有较高的水平，医院配备了专业的睡眠监测设备和心理治疗团队。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。
重庆市第九人民医院地址：重庆市北碚区碚峡路93号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
10.重庆市第五人民医院-神经内科
重庆市第五人民医院神经内科在失眠治疗方面具有丰富的临床经验，医院配备了专业的睡眠监测设备和心理治疗团队。医生会根据患者的失眠原因和严重程度，制定个性化的治疗方案。
重庆市第五人民医院地址：重庆市南岸区仁济路24号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
预防失眠需要建立良好的睡眠习惯，保持规律的作息时间，避免睡前饮用咖啡、茶等刺激性饮料。睡前可以进行适当的放松活动，如冥想、深呼吸等。卧室环境应保持安静、舒适，温度适宜。如果长期失眠影响日常生活，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
