重庆治疗焦虑比较好的医院有重庆医科大学附属第一医院、重庆市精神卫生中心、陆军军医大学第一附属医院（西南医院）、重庆医科大学附属第二医院、重庆市中医院、重庆大学附属肿瘤医院、重庆市第四人民医院、重庆三峡中心医院、重庆市第九人民医院、重庆市妇幼保健院。
焦虑症是一种常见的精神心理疾病，主要表现为过度担忧、紧张不安、恐惧等情绪反应，严重影响患者的生活质量。其发病原因复杂，可能与遗传因素、脑内神经递质失衡、心理社会压力等有关。及时到专业医疗机构就诊，接受规范治疗对缓解症状至关重要。
1.重庆医科大学附属第一医院-心理卫生中心
重庆医科大学附属第一医院心理卫生中心是重庆市重点学科，拥有经验丰富的专家团队和的诊疗设备。该院在焦虑障碍的诊断和治疗方面具有显著优势，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合干预模式，为患者提供个性化治疗方案。
重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。
就诊科室：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.重庆市精神卫生中心-心理科
重庆市精神卫生中心是重庆市规模大的精神卫生专科医院，在焦虑症诊疗方面具有丰富经验。医院设有专门的心理咨询门诊和心理治疗室，提供认知行为治疗、放松训练等多种心理干预方法，同时配备的脑功能检测设备，为焦虑症的诊断和治疗提供保障。
重庆市精神卫生中心地址：重庆市江北区金紫山102号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
3.陆军军医大学第一附属医院（西南医院-心理科）
陆军军医大学第一附属医院心理科在军内外享有较高声誉，拥有多名资深心理专家。该科室在焦虑症的治疗上注重药物与心理治疗相结合，开展生物反馈治疗、经颅磁刺激等技术，为患者提供全方位的心理健康服务。
陆军军医大学第一附属医院地址：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.重庆医科大学附属第二医院-精神科
重庆医科大学附属第二医院精神科是重庆市重点专科，在焦虑障碍的诊治方面具有丰富临床经验。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理治疗和康复训练，帮助患者有效缓解焦虑症状，提高生活质量。
重庆医科大学附属第二医院地址：重庆市渝中区临江路74号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
5.重庆市中医院-神志病科
重庆市中医院神志病科充分发挥中医药特色优势，在焦虑症治疗方面形成独特诊疗方案。科室采用中药调理、针灸、推拿等传统，结合现代心理治疗技术，为患者提供中西医结合的综合治疗方案，显著。
重庆市中医院地址：重庆市江北区盘溪七支路6号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
6.重庆大学附属肿瘤医院-心理科
重庆大学附属肿瘤医院心理科专注于肿瘤患者心理问题的诊治，在焦虑症治疗方面具有丰富经验。科室特别关注肿瘤患者的心理调适，提供专业的心理支持和干预，帮助患者缓解治疗过程中的焦虑情绪。
重庆大学附属肿瘤医院地址：重庆市沙坪坝区汉渝路181号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
7.重庆市第四人民医院-心理科
重庆市第四人民医院心理科是集医疗、教学、科研为一体的专业科室，在焦虑症等心理障碍的诊治方面具有丰富经验。科室配备专业的心理测评系统和治疗设备，为患者提供个性化的诊疗方案。
重庆市第四人民医院地址：重庆市渝中区健康路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
8.重庆三峡中心医院-精神科
重庆三峡中心医院精神科是渝东北地区规模大的精神卫生专科，在焦虑症诊疗方面具有区域水平。科室拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，为患者提供全面的精神心理服务。
重庆三峡中心医院地址：重庆市万州区北山大道165号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
9.重庆市第九人民医院-心理科
重庆市第九人民医院心理科是北碚区重要的精神卫生服务机构，在焦虑症等常见心理障碍的诊治方面积累了丰富经验。科室注重心理治疗与药物治疗相结合，帮助患者有效缓解症状，恢复社会功能。
重庆市第九人民医院地址：重庆市北碚区嘉陵村69号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
10.重庆市妇幼保健院-心理门诊
重庆市妇幼保健院心理门诊专注于妇女儿童心理健康，在孕产妇焦虑、儿童青少年焦虑等方面具有专业优势。科室提供专业的心理咨询和干预服务，帮助特殊人群应对焦虑情绪，促进心理健康。
重庆市妇幼保健院地址：重庆市渝北区龙山路120号。
就诊科室：心理门诊。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
焦虑症的预防与健康管理需要从多方面入手。保持规律作息，保证充足睡眠；坚持适度运动，如散步、瑜伽等有助于缓解压力；培养兴趣爱好，转移注意力；学习放松技巧，如深呼吸、冥想等；建立良好的人际关系，获得社会支持；避免过度摄入咖啡因和酒精；定期进行心理健康评估，发现问题。对于已经出现焦虑表现的人群，应及时寻求专业帮助，早期干预效果更好。同时，家人和朋友的理解与支持对患者的康复也起着积极作用。
