重庆治疗焦虑症比较好的医院有重庆医科大学附属第一医院、重庆市精神卫生中心、陆军军医大学第一附属医院（西南医院）、重庆医科大学附属第二医院、重庆市中医院、重庆大学附属肿瘤医院、重庆市第四人民医院、重庆三峡中心医院、重庆市第九人民医院、重庆市妇幼保健院。
焦虑症是一种常见的精神心理疾病，主要表现为过度担忧、紧张不安、恐惧等情绪反应，严重时可能影响日常生活和工作。及时寻求专业医疗帮助对缓解症状至关重要。
1.重庆医科大学附属第一医院-心理卫生中心
重庆医科大学附属第一医院心理卫生中心是重庆市重点学科，拥有经验丰富的专家团队和的诊疗设备。该中心采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合，在焦虑症诊治方面具有显著优势。
重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。
就诊科室：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.重庆市精神卫生中心-精神科
重庆市精神卫生中心是重庆市规模大的精神卫生专科医院，在焦虑症等精神心理疾病诊治方面具有丰富经验。医院设有专门的心理咨询门诊和住院病房，提供个性化治疗方案。
重庆市精神卫生中心地址：重庆市沙坪坝区歌乐山镇矿山坡1号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天开放。
3.陆军军医大学第一附属医院（西南医院-心理科）
西南医院心理科在军队和地方患者中享有良好声誉，科室配备的心理评估系统和治疗设备，采用认知行为、生物反馈治疗等多种方法治疗焦虑症。
陆军军医大学第一附属医院地址：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.重庆医科大学附属第二医院-精神科
重庆医科大学附属第二医院精神科是重庆市重点专科，在焦虑症诊断和治疗方面具有丰富临床经验。医院注重心理治疗与药物治疗相结合，为患者提供全方位服务。
重庆医科大学附属第二医院地址：重庆市渝中区临江路74号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.重庆市中医院-神志病科
重庆市中医院神志病科采用中西医结合方法治疗焦虑症，特色和中药调理在改善焦虑症状方面效果显著。医院环境舒适，为患者心理康复提供良好条件。
重庆市中医院地址：重庆市江北区盘溪七支路6号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
6.重庆大学附属肿瘤医院-心理科
重庆大学附属肿瘤医院心理科在肿瘤患者心理干预方面具有专长，同时对普通焦虑症患者也提供专业诊疗服务。科室注重心理评估和个性化治疗方案制定。
重庆大学附属肿瘤医院地址：重庆市沙坪坝区汉渝路181号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
7.重庆市第四人民医院-精神心理科
重庆市第四人民医院精神心理科设备齐全，医生团队经验丰富，在焦虑症等常见精神心理疾病诊治方面具有较高水平。医院提供心理咨询、药物治疗等综合服务。
重庆市第四人民医院地址：重庆市渝中区健康路1号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
8.重庆三峡中心医院-精神科
重庆三峡中心医院精神科是渝东北地区重要的精神卫生医疗机构，在焦虑症诊治方面积累了丰富经验。医院环境优美，为患者提供安静舒适的治疗环境。
重庆三峡中心医院地址：重庆市万州区北山大道862号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天开放。
9.重庆市第九人民医院-心理科
重庆市第九人民医院心理科拥有专业的心理测评系统和治疗设备，在焦虑症等心理障碍诊治方面具有特色。医院注重医患沟通，提供人性化医疗服务。
重庆市第九人民医院地址：重庆市北碚区碚峡路118号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
10.重庆市妇幼保健院-心理门诊
重庆市妇幼保健院心理门诊特别关注孕产妇和儿童青少年的心理健康问题，在相关人群焦虑症诊治方面具有专长。医院提供专业的心理咨询和干预服务。
重庆市妇幼保健院地址：重庆市渝北区龙山路120号。
就诊科室：心理门诊。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
焦虑症的预防与健康管理需要从多方面入手。保持规律作息，保证充足睡眠；坚持适度运动，如散步、瑜伽等有助于缓解压力；培养兴趣爱好，转移注意力；学习放松技巧，如深呼吸、冥想等；建立良好的社会支持系统，与亲友保持沟通。饮食上注意营养均衡，限制咖啡因和酒精摄入。当出现持续焦虑症状时，应及时寻求专业帮助，避免症状加重影响生活质量。定期进行心理健康评估，早期发现问题并干预，对预防焦虑症的发生和发展具有重要意义。
