重庆治疗失眠比较好的医院有重庆医科大学附属第一医院、重庆医科大学附属第二医院、重庆市中医院、陆军军医大学第一附属医院（西南医院）、陆军军医大学第二附属医院（新桥医院）、重庆市人民医院、重庆市第四人民医院、重庆大学附属肿瘤医院、重庆市精神卫生中心、重庆市第九人民医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，及时就医是关键。
1.重庆医科大学附属第一医院-神经内科
重庆医科大学附属第一医院神经内科在失眠治疗方面具有丰富经验，科室拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。医院在神经内科领域的研究和临床实践处于国内水平。
重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.重庆医科大学附属第二医院-精神科
重庆医科大学附属第二医院精神科在失眠等睡眠障碍的治疗上具有显著优势，科室采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合。医院精神科团队在睡眠医学领域有深入研究，能够为患者提供全面的诊疗服务。
重庆医科大学附属第二医院地址：重庆市渝中区临江路74号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
3.重庆市中医院-中医内科
重庆市中医院中医内科在治疗失眠方面采用传统中药调理和针灸等中医，结合现代医学诊断技术，形成了独特的中西医结合治疗体系。医院在中医药治疗睡眠障碍方面积累了丰富经验，显著。
重庆市中医院地址：重庆市江北区盘溪七支路6号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六周日8:00-12:00。
4.陆军军医大学第一附属医院（西南医院-神经内科）
陆军军医大学第一附属医院神经内科设有专门的睡眠障碍诊疗中心，配备国际的睡眠监测设备。医院在失眠的病因诊断和治疗方面具有雄厚的技术力量，能够为患者提准的诊疗方案。
陆军军医大学第一附属医院地址：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
5.陆军军医大学第二附属医院（新桥医院-心理科）
陆军军医大学第二附属医院心理科在失眠等心理相关睡眠障碍的治疗上具有专业优势。科室采用认知行为、放松训练等心理治疗方法，配合必要的药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。
陆军军医大学第二附属医院地址：重庆市沙坪坝区新桥正街183号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
6.重庆市人民医院-神经内科
重庆市人民医院神经内科在失眠诊疗方面积累了丰富临床经验，科室注重睡眠障碍的病因诊断和个体化治疗。医院拥有专业的睡眠监测室和资深的神经内科专家团队，能够为患者提供全面的诊疗服务。
重庆市人民医院地址：重庆市渝中区中山一路312号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
7.重庆市第四人民医院-精神心理科
重庆市第四人民医院精神心理科在失眠治疗方面采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理干预和生活方式指导。医院在睡眠医学领域有深入研究，能够为不同类型的失眠患者提供针对性治疗方案。
重庆市第四人民医院地址：重庆市渝中区健康路1号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
8.重庆大学附属肿瘤医院-心理科
重庆大学附属肿瘤医院心理科特别关注肿瘤患者及相关人群的失眠问题，科室在肿瘤相关性失眠的治疗上具有专业优势。医院采用心理治疗与药物干预相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量。
重庆大学附属肿瘤医院地址：重庆市沙坪坝区汉渝路181号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
9.重庆市精神卫生中心-睡眠医学科
重庆市精神卫生中心设有专门的睡眠医学科，是重庆地区睡眠障碍诊疗的重要机构。医院拥有完善的睡眠监测设备和专业的医疗团队，在顽固性失眠的治疗上具有丰富经验。
重庆市精神卫生中心地址：重庆市江北区金紫山102号。
就诊科室：睡眠医学科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
10.重庆市第九人民医院-神经内科
重庆市第九人民医院神经内科在失眠等睡眠障碍的诊疗上具有丰富经验，科室注重睡眠质量的评估和个性化治疗方案的制定。医院配备专业的睡眠监测设备，能够为患者提供全面的诊疗服务。
重庆市第九人民医院地址：重庆市北碚区碚峡路93号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
良好的睡眠卫生习惯对预防和改善失眠至关重要。保持规律的作息时间，创造安静舒适的睡眠环境，避免睡前摄入咖啡因和酒精，适度运动但避免睡前剧烈活动，减少睡前使用电子设备的时间。对于长期失眠患者，建议及时就医，在专业医生指导下进行治疗，避免自行长期服用安眠药物。建立健康的生活方式，学会压力管理技巧，有助于改善睡眠质量。
