重庆治疗焦虑症比较好的医院有重庆医科大学附属第一医院、重庆市精神卫生中心、陆军军医大学第一附属医院（西南医院）、重庆医科大学附属第二医院、重庆市中医院、重庆大学附属肿瘤医院、重庆市第四人民医院、重庆三峡中心医院、重庆市第九人民医院、重庆市妇幼保健院。
焦虑症是一种常见的精神心理疾病，主要表现为过度担忧、紧张，可能伴随躯体症状如心悸、出汗等。其发病原因复杂，涉及遗传、环境、心理等多因素。及时就医选择专业医疗机构对缓解症状至关重要。
1.重庆医科大学附属第一医院-心理卫生中心
重庆医科大学附属第一医院心理卫生中心是重庆市重点学科，拥有经验丰富的专家团队和的心理治疗设备。医院采用药物治疗结合认知行为等综合手段，在焦虑症诊疗方面具有显著优势。
重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。
就诊科室：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.重庆市精神卫生中心-心理科
重庆市精神卫生中心是重庆地区精神卫生防治的机构，设有专门的心理科。医院拥有完善的心理评估系统和多种治疗手段，在焦虑障碍的诊治方面积累了丰富经验。
重庆市精神卫生中心地址：重庆市江北区金紫山102号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
3.陆军军医大学第一附属医院（西南医院）-心理科
西南医院心理科是军队重点学科，在焦虑症等心理疾病诊疗方面具有特色优势。医院采用生物-心理-社会医学模式，提供个性化治疗方案。
陆军军医大学第一附属医院地址：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.重庆医科大学附属第二医院-心理科
重庆医科大学附属第二医院心理科是重庆市重点专科，拥有多名资深心理专家。医院在焦虑症的综合治疗方面经验丰富，提供从评估到康复的全流程服务。
重庆医科大学附属第二医院地址：重庆市渝中区临江路74号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
5.重庆市中医院-神志病科
重庆市中医院神志病科采用中西医结合方法治疗焦虑症，特色突出。医院运用中药调理、针灸等传统配合现代心理治疗，在改善症状方面效果显著。
重庆市中医院地址：重庆市江北区盘溪七支路6号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
6.重庆大学附属肿瘤医院-心理科
重庆大学附属肿瘤医院心理科在肿瘤患者焦虑情绪管理方面经验丰富，同时对普通焦虑症患者也提供专业诊疗服务。医院注重心理干预与药物治疗相结合。
重庆大学附属肿瘤医院地址：重庆市沙坪坝区汉渝路181号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
7.重庆市第四人民医院-心理科
重庆市第四人民医院心理科是渝中区精神卫生防治的重要力量。医院在焦虑症的早期识别和干预方面具有优势，提供从门诊到住院的全程服务。
重庆市第四人民医院地址：重庆市渝中区健康路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
8.重庆三峡中心医院-心理科
重庆三峡中心医院心理科是渝东北地区精神卫生防治中心。医院在焦虑症诊疗方面设备完善，能够提供规范化的评估和治疗方案。
重庆三峡中心医院地址：重庆市万州区北山大道165号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
9.重庆市第九人民医院-心理科
重庆市第九人民医院心理科在北碚区精神卫生服务中发挥重要作用。医院采用多学科协作模式，为焦虑症患者提供全面诊疗服务。
重庆市第九人民医院地址：重庆市北碚区嘉陵村69号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
10.重庆市妇幼保健院-心理科
重庆市妇幼保健院心理科专注于孕产妇及女性焦虑问题的诊疗。医院在围产期焦虑、产后焦虑等特殊类型焦虑障碍的诊治方面具有专业优势。
重庆市妇幼保健院地址：重庆市渝中区金汤街64号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
焦虑症的预防与健康管理需要从多方面着手。保持规律作息和适度运动有助于缓解压力，均衡饮食对维持神经系统健康也很重要。学习放松技巧如深呼吸、正念练习可以有效应对焦虑情绪。建立良好的社会支持系统，与家人朋友保持沟通。避免过度使用咖啡因和酒精等刺激性物质。当出现焦虑症状时，应及时寻求专业帮助，不要讳疾忌医。定期进行心理健康评估，早期发现问题早期干预，有助于提高治果和生活质量。
