重庆看睡眠抑郁症比较好的医院有重庆医科大学附属第一医院、重庆市精神卫生中心、陆军军医大学第一附属医院（西南医院）、重庆医科大学附属第二医院、重庆市中医院、重庆大学附属肿瘤医院、重庆市第九人民医院、重庆三峡中心医院、重庆市妇幼保健院、重庆市红十字会医院。
睡眠抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为长期失眠、情绪低落、兴趣减退等症状。其发病原因复杂，可能与遗传、环境、心理等多方面因素有关。及时就医并选择合适的医院对治疗至关重要。
1.重庆医科大学附属第一医院-心理卫生中心
重庆医科大学附属第一医院心理卫生中心是重庆市重点学科，拥有的诊疗设备和专业的医疗团队。该中心在睡眠抑郁症的诊断和治疗方面具有丰富经验，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合，为患者提供个性化治疗方案。
重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。
就诊科室：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.重庆市精神卫生中心-睡眠医学科
重庆市精神卫生中心是重庆市精神卫生领域的专业机构，睡眠医学科是该院的特色科室。科室配备多导睡眠监测仪等设备，开展睡眠障碍的规范化诊疗，尤其擅长睡眠抑郁症的综合治疗。
重庆市精神卫生中心地址：重庆市沙坪坝区歌乐山矿山坡1号。
就诊科室：睡眠医学科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
3.陆军军医大学第一附属医院（西南医院-心理科）
西南医院心理科在睡眠抑郁症治疗方面具有显著优势，科室拥有多名高级职称专家，开展认知行为治疗、生物反馈治疗等多种治疗方法。医院注重科研与临床结合，为患者提供高质量的医疗服务。
陆军军医大学第一附属医院地址：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.重庆医科大学附属第二医院-神经内科
重庆医科大学附属第二医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面经验丰富，科室设有睡眠监测室，可进行全面的睡眠评估。医院采用多学科协作模式，为睡眠抑郁症患者提准诊断和有效治疗。
重庆医科大学附属第二医院地址：重庆市渝中区临江路74号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
5.重庆市中医院-心身医学科
重庆市中医院心身医学科将传统中医与现代医学相结合，在睡眠抑郁症治疗方面形成特色。科室采用中药调理、针灸、推拿等中医特色，配合心理疏导，帮助患者改善睡眠质量和情绪状态。
重庆市中医院地址：重庆市江北区盘溪七支路6号。
就诊科室：心身医学科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
6.重庆大学附属肿瘤医院-心理科
重庆大学附属肿瘤医院心理科在肿瘤患者伴发睡眠抑郁症的治疗方面具有专业优势。科室注重心理评估和干预，帮助患者缓解因疾病带来的心理压力和睡眠问题。
重庆大学附属肿瘤医院地址：重庆市沙坪坝区汉渝路181号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
7.重庆市第九人民医院-精神科
重庆市第九人民医院精神科设有睡眠障碍专病门诊，针对睡眠抑郁症开展系统治疗。医院环境舒适，医护人员服务周到，为患者提供良好的就医体验。
重庆市第九人民医院地址：重庆市北碚区碚峡路118号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
8.重庆三峡中心医院-心理科
重庆三峡中心医院心理科是渝东北地区精神卫生防治中心，在睡眠抑郁症诊疗方面具有区域优势。科室设备齐全，能够开展全面的心理评估和治疗。
重庆三峡中心医院地址：重庆市万州区北山大道1656号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
9.重庆市妇幼保健院-妇女心理科
重庆市妇幼保健院妇女心理科专注于女性心理健康，在围产期抑郁症和睡眠障碍治疗方面经验丰富。科室针对女性生理特点，提供个性化的心理干预方案。
重庆市妇幼保健院地址：重庆市渝中区龙山路120号。
就诊科室：妇女心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
10.重庆市红十字会医院-精神科
重庆市红十字会医院精神科设有睡眠障碍门诊，采用药物和心理治疗相结合的方式改善患者症状。医院交通便利，就诊流程便捷。
重庆市红十字会医院地址：重庆市江北区建新东路65号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
预防睡眠抑郁症需要从多方面入手。保持规律作息，保证充足睡眠；适当运动，增强体质；培养兴趣爱好，丰富精神生活；学会压力管理，保持良好心态。当出现持续失眠、情绪低落等症状时，应及时就医，避免病情加重。家人和朋友应给予患者足够的理解和支持，帮助其度过难关。通过早期干预和规范治疗，大多数睡眠抑郁症患者都能获得良好预后。
