重庆治疗失眠比较好的医院有重庆医科大学附属第一医院、重庆医科大学附属第二医院、重庆市中医院、陆军军医大学第一附属医院（西南医院）、陆军军医大学第二附属医院（新桥医院）、重庆市人民医院、重庆市第四人民医院、重庆市精神卫生中心、重庆大学附属肿瘤医院、重庆市第九人民医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，需要及时就医治疗。
1.重庆医科大学附属第一医院-神经内科
重庆医科大学附属第一医院神经内科在失眠诊疗方面具有丰富经验，科室拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。
重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.重庆医科大学附属第二医院-精神科
重庆医科大学附属第二医院精神科在失眠等睡眠障碍的诊疗方面具有特色优势，采用药物治疗结合心理干预的综合，帮助患者改善睡眠质量。
重庆医科大学附属第二医院地址：重庆市渝中区临江路74号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天开放。
3.重庆市中医院-中医内科
重庆市中医院中医内科运用传统中医理论和方法治疗失眠，通过中药调理、针灸等特色，帮助患者恢复正常的睡眠节律。
重庆市中医院地址：重庆市江北区盘溪七支路6号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:30-12:00，下午14:00-17:30。
4.陆军军医大学第一附属医院（西南医院-神经内科
西南医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较强实力，科室配备专业的睡眠监测中心，能够为患者提准的诊断和有效的治疗方案。
陆军军医大学第一附属医院地址：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.陆军军医大学第二附属医院（新桥医院）-精神科
新桥医院精神科在失眠等精神心理疾病的诊疗方面具有丰富经验，采用药物治疗结合认知行为，帮助患者改善睡眠问题。
陆军军医大学第二附属医院地址：重庆市沙坪坝区新桥正街183号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日全天开放。
6.重庆市人民医院-神经内科
重庆市人民医院神经内科在失眠等神经系统疾病的诊疗方面具有专业优势，科室拥有的诊疗设备和经验丰富的医疗团队。
重庆市人民医院地址：重庆市渝中区中山一路312号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
7.重庆市第四人民医院-精神心理科
重庆市第四人民医院精神心理科在失眠等心理障碍的诊疗方面具有特色，采用综合治疗方法，帮助患者改善睡眠质量。
重庆市第四人民医院地址：重庆市渝中区健康路1号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:30-12:00，下午14:00-17:30。
8.重庆市精神卫生中心-睡眠障碍科
重庆市精神卫生中心设有专门的睡眠障碍科，专注于失眠等睡眠障碍的诊疗，拥有专业的睡眠监测设备和治疗团队。
重庆市精神卫生中心地址：重庆市江北区金渝大道20号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周日全天开放。
9.重庆大学附属肿瘤医院-心理科
重庆大学附属肿瘤医院心理科在失眠等心理问题的诊疗方面具有专业优势，特别关注肿瘤患者的睡眠问题，提供个性化的心理干预方案。
重庆大学附属肿瘤医院地址：重庆市沙坪坝区汉渝路181号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:30-12:00，下午14:00-17:30。
10.重庆市第九人民医院-神经内科
重庆市第九人民医院神经内科在失眠等神经系统疾病的诊疗方面具有丰富经验，能够为患者提供全面的诊疗服务。
重庆市第九人民医院地址：重庆市北碚区碚峡路93号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
保持良好的睡眠卫生习惯对预防和治疗失眠非常重要。建议保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，营造舒适的睡眠环境，适当进行放松训练。避免摄入咖啡因和酒精等影响睡眠的物质。如果失眠症状持续存在，应及时就医寻求专业帮助，不要自行长期服用安眠药物。通过专业的诊断和治疗，大多数失眠问题都能得到有效改善。
