肠息肉可能与遗传、慢性炎症刺激、不良饮食习惯等因素有关，部分肠息肉存在癌变风险。肠息肉通常由{遗传因素}、{慢性炎症}、{不良饮食习惯}、{年龄增长}、{代谢异常}等原因引起，可通过{内镜切除}、{药物治疗}、{定期复查}等方式干预。建议及时就医评估息肉性质。
1、遗传因素
家族性腺瘤性息肉病等遗传性疾病可导致肠息肉高发，此类患者息肉数量多且癌变概率显著增高。典型表现为便血、腹痛及排便习惯改变。需通过结肠镜监测，必要时行预防性全结肠切除术。遗传性息肉病患者直系亲属建议20岁起定期筛查。
2、慢性炎症
溃疡性结肠炎、克罗恩病等慢性肠道炎症长期刺激黏膜，可能诱发炎性息肉。这类息肉癌变风险相对较低，但基础炎症疾病本身可能增加肠癌概率。治疗需控制原发病，常用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶栓剂等抗炎药物，并每1-2年进行肠镜随访。
3、不良饮食习惯
长期高脂低纤维饮食会延长致癌物与肠黏膜接触时间，促进息肉形成。红肉摄入过多、蔬菜水果不足是明确危险因素。调整饮食结构后，部分小型增生性息肉可能自行消退。建议每日摄入膳食纤维30克以上，限制加工肉类每周不超过500克。
4、年龄增长
50岁以上人群肠息肉检出率超过30%，这与肠上皮细胞修复能力下降有关。腺瘤性息肉占比随年龄增长而升高，直径超过10毫米的息肉癌变风险可达15%。推荐50岁起每5-10年接受结肠镜检查，发现息肉后根据病理类型缩短复查间隔。
5、代谢异常
肥胖、糖尿病等代谢综合征患者更易发生肠息肉，胰岛素抵抗可能促进息肉生长。这类患者的息肉往往生长较快，建议控制血糖的同时，使用二甲双胍缓释片等药物可能降低息肉复发风险。体重指数超过28的人群应提前至40岁开始肠癌筛查。
肠息肉患者日常需保持规律作息，避免熬夜及过度劳累。饮食上增加全谷物、西蓝花等富含膳食纤维的食物，限制烧烤、腌制品摄入。适度进行快走、游泳等有氧运动，每周锻炼3-5次。术后患者应严格遵医嘱复查，腺瘤性息肉切除后1-3年需再次肠镜评估。出现便血、持续腹痛或排便规律改变时须及时就诊。
