穿束胸一般不会直接导致乳腺癌，但长期不当使用可能增加乳腺疾病风险。乳腺癌的发生与遗传、激素水平、生活方式等多种因素相关，束胸仅可能通过物理压迫影响局部血液循环。
日常穿着束胸时，若尺寸合适且每日佩戴时间不超过8小时，通常不会对乳腺组织造成显著影响。选择透气材质、避免过紧束缚、定期放松胸部等措施可减少不适感。乳腺具有较强代偿能力，短期压迫后解除束缚，血流可较快恢复。
若长期24小时穿着过紧束胸，可能造成淋巴回流受阻、局部组织缺氧，增加乳腺炎或囊肿概率。哺乳期女性持续压迫可能影响乳汁分泌，经期使用可能加剧乳房胀痛。已有乳腺增生者可能因外部压力刺激加重疼痛症状。
建议选择无钢圈、承托力适中的内衣，每天给胸部6小时以上放松时间。月经前一周及夜间睡眠时应避免束胸。定期进行乳腺自检，若发现肿块、皮肤凹陷或乳头溢液等异常，应及时至乳腺外科就诊。保持规律运动与均衡饮食，控制动物脂肪摄入，有助于维持乳腺健康。
