苏州治疗失眠比较好的医院有苏州大学附属第一医院、苏州市立医院、苏州市中医医院、苏州广济医院、苏州九龙医院等。这些医院在失眠诊疗方面拥有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为患者提供个性化的治疗方案。无论是药物治疗、心理干预还是中西医结合，这些医院都能根据患者的具体情况制定合适的治疗计划。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或身体疾病引起。长期失眠会影响生活质量和工作效率，甚至导致其他健康问题。及时就医并接受专业治疗是改善失眠症状的关键。
1.苏州大学附属第一医院-神经内科
苏州大学附属第一医院神经内科在失眠诊疗方面具有显著优势，拥有多位经验丰富的睡眠医学专家。科室配备了多导睡眠监测仪等设备，能够准确评估患者的睡眠状况。医院采用药物治疗、认知行为等多种方法综合治疗失眠，取得了良好的临床效果。
苏州大学附属第一医院地址：江苏省苏州市姑苏区十梓街188号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.苏州市立医院-心理科
苏州市立医院心理科在失眠等睡眠障碍的治疗方面具有特色优势。科室采用心理评估、睡眠监测等诊断方法，结合认知行为治疗和药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。医院还设有专门的睡眠障碍门诊，为患者提供更专业的诊疗服务。
苏州市立医院地址：江苏省苏州市姑苏区道前街26号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.苏州市中医医院-中医内科
苏州市中医医院中医内科在治疗失眠方面采用传统中医特色，包括中药调理、针灸、推拿等。医院根据患者体质辨证施治，通过调理气血、平衡阴阳来改善睡眠质量。这种自然避免了药物依赖，特别适合长期失眠患者。
苏州市中医医院地址：江苏省苏州市沧浪区杨枝塘路18号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.苏州广济医院-精神科
苏州广济医院精神科在失眠等睡眠障碍的治疗方面具有专业优势。医院拥有专业的睡眠医学中心，采用多导睡眠监测、心理评估等诊断方法，为患者制定个性化的治疗方案。医院特别重视失眠的心理因素，提供专业的心理咨询和治疗服务。
苏州广济医院地址：江苏省苏州市高新区广济路286号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.苏州九龙医院-神经内科
苏州九龙医院神经内科在失眠诊疗方面积累了丰富的临床经验。科室配备了专业的睡眠监测设备，能够准确诊断各种类型的睡眠障碍。医院采用药物治疗、物理治疗和心理干预相结合的综合，帮助患者恢复正常的睡眠节律。
苏州九龙医院地址：江苏省苏州市工业园区万盛街118号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
改善睡眠质量需要从日常生活习惯入手。保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境都有助于预防失眠。适度运动可以促进睡眠，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因和酒精。如果失眠症状持续超过两周，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。通过科学治疗和良好的生活习惯，大多数失眠问题都能得到有效改善。
