苏州正规治疗失眠的医院有苏州大学附属第一医院、苏州市立医院、苏州大学附属第二医院、苏州市中医医院、苏州市广济医院等。这些医院在失眠治疗领域拥有丰富的临床经验和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的诊疗方案。失眠问题可能由多种因素引起，包括心理压力、生活习惯、环境因素等，选择合适的医院和医生对改善睡眠质量至关重要。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素等多种原因引起。长期失眠不仅影响生活质量，还可能引发其他健康问题。因此，及时就医并接受专业治疗非常重要。苏州的医院在失眠治疗方面具备丰富的临床资源，能够为患者提供全面的诊疗服务。
1.苏州大学附属第一医院-神经内科
苏州大学附属第一医院是苏州地区知名的综合性三甲医院，神经内科在失眠治疗方面具有显著优势。医院配备了的睡眠监测设备，能够准确诊断失眠的原因，并提供药物治疗、心理干预等多种治疗方案。医院在睡眠障碍领域积累了丰富的临床经验，为患者提供个性化的诊疗服务。
苏州大学附属第一医院地址：江苏省苏州市姑苏区十梓街188号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
2.苏州市立医院-心理科
苏州市立医院心理科在失眠治疗方面具有较高的专业水平，尤其擅长心理因素导致的失眠问题。医院提供心理咨询、认知行为等多种非药物治疗方法，帮助患者改善睡眠质量。医疗团队由经验丰富的心理医生组成，能够为患者提供全面的心理支持和治疗。
苏州市立医院地址：江苏省苏州市姑苏区道前街26号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.苏州大学附属第二医院-神经内科
苏州大学附属第二医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较高的专业水平，医院设有专门的睡眠监测中心，能够对失眠患者进行全面的评估和治疗。医疗团队采用多学科协作模式，结合药物治疗和生活方式干预，帮助患者改善睡眠问题。
苏州大学附属第二医院地址：江苏省苏州市姑苏区三香路1055号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
4.苏州市中医医院-中医内科
苏州市中医医院在失眠治疗方面采用中西医结合的方法，尤其擅长运用中药调理、针灸等传统中医改善睡眠质量。医院的中医内科专家团队根据患者体质特点，制定个性化的治疗方案，帮助患者从根本上调理睡眠问题。
苏州市中医医院地址：江苏省苏州市姑苏区杨枝塘路18号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
5.苏州市广济医院-精神科
苏州市广济医院是苏州地区精神卫生领域的专业医院，在失眠治疗方面具有丰富的临床经验。医院的精神科专家团队能够准确诊断失眠问题，并提供专业的心理治疗和药物治疗方案。对于严重失眠患者，医院还提供住院治疗服务。
苏州市广济医院地址：江苏省苏州市姑苏区广济路286号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
改善睡眠质量需要从多方面入手，建立规律的作息时间是预防失眠的重要措施。建议每天保持固定的睡眠和起床时间，避免睡前使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境。适当进行体育锻炼有助于改善睡眠，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因和酒精。对于长期失眠患者，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗，避免自行服用安眠药物。
