乳腺癌可能由遗传因素、激素水平异常、不良生活习惯、电离辐射、乳腺疾病史等原因引起。乳腺癌是乳腺上皮细胞在多种致癌因素作用下发生增殖失控的现象，早期表现为无痛性肿块，晚期可能出现乳头溢液、皮肤橘皮样改变等症状。
1、遗传因素
约5-10%的乳腺癌患者存在BRCA1/2基因突变等遗传易感性。这类患者发病年龄较轻，且双侧乳腺癌发生概率较高。直系亲属中有乳腺癌病史者建议定期进行乳腺超声联合钼靶检查，必要时可考虑预防性药物治疗如他莫昔芬片，但须严格遵医嘱。
2、激素水平异常
长期雌激素暴露如月经初潮早、绝经晚、未生育或晚育等因素可能增加风险。外源性激素摄入如长期服用含雌激素的避孕药或更年期激素替代治疗需谨慎。这类患者可能出现乳腺增生伴结节，可遵医嘱使用枸橼酸托瑞米芬片等药物调节激素水平。
3、不良生活习惯
长期饮酒、高脂饮食、缺乏运动导致的肥胖会升高体内雌激素水平。吸烟产生的苯并芘等物质具有明确致癌性。改变生活方式如每周进行150分钟有氧运动，控制BMI在18.5-23.9范围内有助于降低风险。
4、电离辐射
青春期乳腺组织对辐射敏感，接受过胸部放射治疗如霍奇金淋巴瘤患者风险显著增加。职业暴露于电离辐射环境者应做好防护，定期筛查可选用无辐射的乳腺核磁共振检查。
5、乳腺疾病史
既往有乳腺不典型增生、导管内乳头状瘤等癌前病变者需密切随访。伴随钙化灶的乳腺囊性增生病可能进展为癌变，可遵医嘱使用乳癖消胶囊等中成药调理，每6-12个月复查乳腺超声。
建议女性每月月经结束后进行乳腺自检，40岁以上每年做一次乳腺超声检查。保持规律作息，适量摄入十字花科蔬菜如西蓝花，其含有的吲哚-3-甲醇具有抗癌活性。避免长期穿戴过紧内衣影响淋巴回流，出现无痛性肿块、乳头凹陷等异常表现时需及时至乳腺外科就诊。
