甲状腺萎缩可通过补充甲状腺激素、调整饮食、定期监测、心理疏导、中医调理等方式治疗。甲状腺萎缩通常由自身免疫性疾病、碘缺乏、甲状腺手术、放射性治疗、遗传因素等原因引起。
1、补充甲状腺激素
甲状腺萎缩患者通常需要遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物替代治疗。左甲状腺素钠片能模拟人体甲状腺激素功能，改善代谢低下症状如怕冷、乏力。甲状腺片含有动物源性甲状腺激素，需定期监测避免过量。用药期间需配合血检调整剂量，不可自行增减药量。
2、调整饮食
适量增加海带、紫菜等富碘食物有助于改善碘缺乏导致的甲状腺萎缩。同时需保证优质蛋白摄入如鸡蛋、鱼肉，维持甲状腺球蛋白合成。避免大量食用卷心菜、木薯等致甲状腺肿物质。合并桥本甲状腺炎者应减少麸质摄入，降低自身免疫反应。
3、定期监测
每3-6个月需复查甲状腺功能五项和甲状腺超声，评估激素替代效果及腺体形态变化。出现心悸、多汗等甲亢症状或持续嗜睡、体重增加等甲减加重表现时，应及时就医调整治疗方案。长期未控制者可导致粘液性水肿或心血管并发症。
4、心理疏导
甲状腺功能减退常伴随情绪低落、记忆力减退，可通过正念训练、认知行为改善心理状态。家属应理解患者易疲劳、反应迟钝等症状，避免施加过大压力。严重抑郁倾向需联合心理科干预，防止发生社交功能障碍。
5、中医调理
在西医治疗基础上，可配合黄芪、党参等补气药材改善机体代谢。针灸选取关元、足三里等穴位调节下丘脑-垂体-甲状腺轴功能。需注意中药与甲状腺激素的服用间隔，避免影响药物吸收。体质调理需持续3-6个月方能显效。
甲状腺萎缩患者应保持规律作息，避免过度劳累。冬季注意保暖，夏季防止大量出汗导致电解质紊乱。适度进行散步、瑜伽等低强度运动，避免剧烈运动加重心脏负担。外出时携带医疗警示卡，注明用药情况以备应急。每年进行骨密度检查，预防长期用药可能导致的骨质疏松。出现声音嘶哑、颈部肿块等异常时须及时复查排除恶性病变。
