卵巢早衰不排卵可通过生活方式调整、激素替代治疗、促排卵治疗、中医调理、辅助生殖技术等方式干预。卵巢早衰可能与遗传因素、自身免疫疾病、医源性损伤、病毒感染、环境毒素等因素有关。
保持规律作息有助于改善内分泌紊乱，建议每日保证7-8小时睡眠。适量进行有氧运动如快走、游泳等，每周3-5次，每次30分钟。饮食需增加豆制品、深海鱼等富含植物雌激素和欧米伽3脂肪酸的食物，避免过度节食或暴饮暴食。长期精神压力过大会加重卵巢功能衰退，可通过冥想、正念训练等方式缓解压力。
雌孕激素序贯可缓解低雌激素症状，常用药物包括戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。治疗前需完善乳腺超声、凝血功能等检查，排除禁忌证。用药期间需定期监测子宫内膜厚度和激素水平，突然停药可能导致撤退性出血。对于有血栓风险的患者，可考虑经皮吸收的雌激素贴剂。
对于残留卵泡功能者，可尝试枸橼酸氯米芬胶囊或来曲唑片等促排卵药物。治疗需在超声监测下进行，避免多胎妊娠和卵巢过度刺激综合征。促排周期中配合人绒毛膜促性腺激素注射可提高排卵率。若连续3个周期无优势卵泡发育，需重新评估卵巢储备功能。
肾虚型可采用左归丸加减，肝郁型适用逍遥散配合针灸治疗。艾灸关元、子宫等穴位可改善卵巢血流，每周2-3次，连续3个月经周期。中药周期根据月经不同阶段选用菟丝子、女贞子等药材，需由专业中医师辨证施治。避免长期服用含有何首乌、雷公藤等具有生殖毒性的药材。
对于药物治疗无效者，可考虑体外受精-胚胎移植技术。卵巢早衰患者通常需要赠卵试管婴儿，成功率与子宫内膜容受性密切相关。胚胎移植前建议进行宫腔镜检查，排除宫腔粘连等病变。冷冻胚胎移植周期采用人工周期准备内膜，需配合雌激素和孕激素支持。
卵巢早衰患者日常需保持均衡饮食，适量补充维生素D和钙剂预防骨质疏松。避免吸烟、酗酒等损害卵巢功能的行为，注意会阴部清洁减少盆腔感染风险。建议每3-6个月复查性激素六项和AMH水平，生育需求者应尽早就诊生殖中心。冬季注意保暖避免寒气侵袭，夏季避免长时间处于空调环境。建立规律的性生活周期，有助于维持生殖系统健康状态。
