多囊卵巢综合征可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式治疗。多囊卵巢综合征通常由遗传因素、内分泌紊乱、胰岛素抵抗、肥胖、环境因素等原因引起。
1、调整生活方式
调整生活方式是多囊卵巢综合征的基础治疗方式，包括控制饮食和增加运动。饮食上建议减少高糖高脂食物的摄入，增加蔬菜水果和全谷物的比例，有助于改善胰岛素抵抗。运动方面推荐每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。保持健康体重对改善症状有重要作用，体重减轻5%-10%就能显著改善月经周期和排卵功能。
2、药物治疗
药物治疗主要针对不同症状进行个体化选择。调节月经周期常用短效口服避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等。改善胰岛素抵抗可使用二甲双胍肠溶片。促进排卵可使用来曲唑片、枸橼酸氯米芬胶囊等药物。伴有高雄激素症状时可使用螺内酯片等抗雄激素药物。所有药物均需在医生指导下使用。
3、手术治疗
对于药物治疗无效且有生育需求的患者，可考虑腹腔镜下卵巢打孔术。该手术通过在卵巢表面制造多个微小孔洞，减少雄激素分泌，恢复排卵功能。另一种手术方式是卵巢楔形切除术，但目前已较少使用。手术治疗后仍需配合生活方式调整和药物辅助治疗。
4、中医调理
中医认为多囊卵巢综合征与肾虚、痰湿、血瘀等有关，可采用中药调理。常用方剂包括桂枝茯苓丸、苍附导痰汤等。针灸治疗可选择关元、三阴交、子宫等穴位。中医调理需长期坚持，建议在正规中医院就诊，避免自行用药。
5、心理疏导
多囊卵巢综合征患者常伴有焦虑、抑郁等心理问题。心理疏导包括认知行为、放松训练等，帮助患者正确认识疾病，建立积极心态。加入患者互助小组也有助于缓解心理压力。严重心理问题应及时寻求专业心理咨询。
多囊卵巢综合征需要长期综合管理，患者应定期复查，监测血糖、血脂、激素水平等指标。日常生活中保持规律作息，避免熬夜，戒烟限酒。建议记录月经周期和基础体温，帮助医生评估治果。备孕患者应在医生指导下科学备孕，避免自行使用促排卵药物。通过规范治疗和良好生活方式，多数患者症状可以得到有效控制。
