糖尿病的中医治疗方法主要有中药调理、针灸治疗、推拿按摩、饮食和运动。糖尿病在中医属于消渴范畴，多与阴虚燥热、气阴两虚等因素有关，需结合个体体质辨证施治。
1、中药调理
中药调理需根据证型选用不同方剂。阴虚燥热型可用玉女煎加减，含石膏、知母等成分；气阴两虚型常用生脉散合六味地黄丸，含人参、麦冬等药材。中成药如消渴丸、津力达颗粒等具有辅助降糖作用。中药治疗需持续1-3个月，服药期间需监测血糖变化。
2、针灸治疗
针灸通过刺激脾俞、肾俞等穴位调节脏腑功能。常用毫针针刺配合电针刺激，每周治疗2-3次，10次为1疗程。耳穴压豆选取内分泌、胰腺等反射区，可帮助改善胰岛素抵抗。针灸治疗需由专业医师操作，避免晕针或感染。
3、推拿按摩
推拿以腹部顺时针摩腹为主，配合点按足三里、三阴交等穴位。每日自行按摩10-15分钟，能促进气血运行。专业推拿可采用捏脊，沿膀胱经推拿改善代谢。按摩力度需适中，皮肤破损或静脉曲张者慎用。
4、饮食
中医食疗推荐苦瓜、山药等降糖食材，搭配黄芪、枸杞等药膳。需控制总热量，分餐制进食，避免辛辣油腻。常用方剂如南瓜小米粥、葛根粉羹等，具有养阴生津功效。饮食需长期坚持，配合血糖监测调整方案。
5、运动
八段锦、太极拳等传统功法较为适宜，每周练习3-5次。运动强度以微微出汗为宜，避免空腹运动。气功调理可选择内养功，通过呼吸吐纳改善气机。运动前后需监测血糖，防止低血糖发生。
中医治疗糖尿病需坚持3个月以上才能显现效果，期间要定期监测血糖和糖化血红蛋白。治疗过程中需保持规律作息，避免熬夜和情绪波动。饮食上注意粗细粮搭配，每日主食控制在200-300克。运动建议选择餐后1小时进行，每次持续30-40分钟为宜。若出现明显口干、多饮症状加重或血糖持续升高，应及时就医调整治疗方案。中药服用需避开经期和感冒发热期，针灸治疗前后2小时内避免进食生冷食物。
