玉米须具有利尿消肿、降血压、降血糖、利胆护肝等功效,主要用于辅助治疗水肿、高血压、糖尿病、胆囊炎等疾病。
1、利尿消肿
玉米须含有丰富的钾盐和皂苷类物质,能促进肾脏排出多余水分和钠离子。对于轻度水肿或妊娠期水肿,可用玉米须30克煎水代茶饮。但严重肾功能不全者需谨慎使用,避免加重电解质紊乱。
2、降血压
玉米须中的黄酮类化合物能扩张外周血管,其水煎剂对原发性高血压有辅助调节作用。建议高血压患者用玉米须15克配伍菊花10克冲泡饮用,血压超过160/100mmHg时仍需规范用药。
3、降血糖
玉米须多糖可改善胰岛素抵抗,动物实验显示其提取物能使血糖下降。糖尿病患者可用鲜玉米须50克搭配桑叶5克煮水,但空腹血糖持续超过7mmol/L需及时就医。
4、利胆护肝
玉米须能增加胆汁分泌,降低胆汁黏稠度,对慢性胆囊炎有帮助。胆囊结石患者可取玉米须40克加金钱草20克煎服,若出现右上腹剧痛或黄疸应立即就诊。
5、抗氧化
玉米须中的多酚类物质能清除自由基,其抗氧化活性相当于维生素C的73%。日常保健可取干玉米须5克用沸水反复冲泡,但不宜替代正规抗衰老治疗。
使用玉米须前应充分清洗去除农残,每日用量不宜超过60克干品。孕妇使用需医师指导,过敏体质者初次服用应观察是否出现皮疹。胆囊切除术后、低钾血症、正在服用利尿剂或降糖药的人群,使用玉米须制剂前必须咨询医生。建议选择无霉变、颜色青黄的当年新玉米须,密封避光保存不超过12个月。