大连心理咨询比较好的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市心理医院、大连市中心医院、大连市友谊医院等。这些医院在心理咨询领域拥有丰富的临床经验和专业的医疗团队，能够为患者提供高质量的心理健康服务。无论是焦虑、抑郁还是其他心理问题，这些医院都能提供专业的诊断和治疗方案。
心理咨询的需求日益增长，许多人因工作压力、家庭矛盾或情感问题寻求专业帮助。心理疾病的发病原因复杂，可能与遗传、环境、社会因素等有关。及时的心理干预和治疗对改善患者生活质量至关重要。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的重点医院，心理科拥有多名资深心理医生，擅长抑郁症、焦虑症、强迫症等心理疾病的诊断和治疗。医院配备的心理评估设备，采用认知行为、心理动力学治疗等多种方法，为患者提供个性化治疗方案。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托高校资源，在心理咨询和心理治疗方面具有较高的学术水平。科室医生团队经验丰富，能够处理各类心理障碍，包括青少年心理问题、职场压力、婚姻家庭咨询等。医院还开展心理健康教育，帮助患者及家属正确认识心理疾病。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-11:30，13:00-16:30。
3.大连市心理医院-心理咨询中心
大连市心理医院是专业从事心理疾病防治的专科医院，心理咨询中心设有多个特色门诊，如儿童青少年心理门诊、睡眠障碍门诊等。医院采用生物-心理-社会医学模式，结合药物治疗和心理干预，为患者提供全方位的心理健康服务。
大连市心理医院地址：辽宁省大连市沙河口区黄河路600号。
就诊科室：心理咨询中心。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00；周六8:00-12:00。
4.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科拥有现代化的心理咨询室和治疗设备，医生团队在心理危机干预、创伤后应激障碍治疗等方面具有丰富经验。医院注重心理疾病的早期识别和干预，开展多种形式的心理治疗，包括个体咨询、团体辅导等。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
5.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科在综合医院中较早开展心理咨询服务，科室医生具备扎实的医学心理学基础，能够处理各类心身疾病。医院特别关注老年心理问题和慢性病患者的心理调适，提供专业的心理支持和治疗。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-16:30。
心理健康是整体健康的重要组成部分。日常生活中，保持规律的作息、适度的运动、良好的社交关系都有助于心理健康的维护。遇到心理困扰时，应及时寻求专业帮助，避免问题恶化。学习一些简单的情绪调节技巧，如深呼吸、正念冥想等，也能有效缓解心理压力。对于心理疾病患者，家属的理解和支持尤为重要，应积极配合治疗，帮助患者重建健康的生活状态。
