大连心理咨询专科比较好的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院等。这些医院均设有专业的心理咨询科室，配备经验丰富的心理医生和的心理治疗设备，能够为各类心理问题提供专业诊疗服务。以下将详细介绍这几家医院的心理咨询专科情况。
心理咨询在现代社会越来越受到重视，许多心理问题如焦虑、抑郁等需要专业医生的干预和治疗。选择合适的心理咨询机构对患者的康复至关重要。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生中心，心理科是该院的重点科室之一。医院拥有专业的心理测评系统和多种心理治疗方法，如认知行为治疗、沙盘治疗等。医生团队经验丰富，能够为各类心理障碍患者提供个性化治疗方案。
大连市第七人民医院地址：大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30,13:00-16:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托医学院校优势，在心理咨询和治疗方面具有较强实力。科室开展心理咨询、心理测评、心理治疗等服务，尤其擅长青少年心理问题和职场心理问题的干预。医院环境舒适，为患者提供良好的就诊体验。
大连医科大学附属第一医院地址：大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30,13:30-17:00。
3.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科是大连市较早开展心理咨询服务的科室之一。科室配备专业的心理测评设备和治疗室，医生团队由资深心理医生组成，能够为患者提供专业的心理咨询和心理治疗服务。医院注重医患沟通，为患者提供人性化服务。
大连市中心医院地址：大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30,13:00-16:30。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科拥有完善的心理咨询和治疗体系。科室开展个体心理咨询、团体心理辅导等多种服务形式，特别在婚姻家庭心理咨询方面具有丰富经验。医院环境温馨，为患者提供私密舒适的就诊空间。
大连市友谊医院地址：大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30,13:00-16:30。
5.大连大学附属中山医院-心理科
大连大学附属中山医院心理科依托大学资源优势，在心理咨询领域具有较强实力。科室开展心理咨询、心理测评、心理危机干预等服务，医生团队专业素质高，能够为各类心理问题提供科学有效的治疗方案。
大连大学附属中山医院地址：大连市中山区解放街6号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30,13:00-16:30。
心理健康的维护需要从日常生活做起。保持规律作息、适度运动、均衡饮食都有助于心理健康。遇到心理困扰时，要及时寻求专业帮助，不要讳疾忌医。家人和朋友的支持对心理康复也很重要。学习一些心理调适技巧，如正念冥想、放松训练等，可以帮助缓解日常压力。对于已经出现心理问题的患者，要遵医嘱坚持治疗，定期复诊。
