大连心理咨询服务较好的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院等。这些医院均设有专业的心理咨询科室，配备经验丰富的心理医生，能够为患者提供全面的心理评估、咨询及治疗服务。无论是焦虑、抑郁、情绪障碍，还是青少年心理问题，这些医院都能提供专业的支持和帮助。
心理咨询的需求日益增长，现代生活压力大，人际关系复杂，导致心理问题频发。及时寻求专业心理咨询有助于缓解心理困扰，提高生活质量。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的专科医院，心理科是该院的重点科室之一。医院拥有专业的心理咨询团队，采用认知行为、心理动力学治疗等多种方法，为患者提供个性化的心理干预方案。医院环境温馨，注重患者隐私保护，是心理咨询的理想选择。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托高校资源，拥有高水平的心理医生团队，擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等心理疾病的诊治。医院配备的心理测评设备，能够评估患者的心理状态，并提供科学的治疗方案。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-11:30，13:00-16:30。
3.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科是综合性医院中的重点科室，提供心理咨询、心理治疗及精神康复服务。医院注重心理健康教育，定期开展心理讲座，帮助患者及家属了解心理疾病知识，提高应对能力。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科拥有一支经验丰富的心理医生团队，擅长处理各类情绪障碍、人际关系问题及青少年心理问题。医院采用综合治疗模式，结合药物治疗和心理干预，帮助患者恢复心理健康。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
5.大连大学附属中山医院-心理科
大连大学附属中山医院心理科依托大学资源，拥有较强的科研和临床实力。科室提供心理咨询、心理测评及心理治疗服务，尤其擅长职场压力、家庭关系等问题的干预。
大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
心理健康是整体健康的重要组成部分，日常生活中应关注自身情绪变化，及时调整心态。保持规律作息、适度运动、培养兴趣爱好有助于缓解心理压力。如出现持续情绪低落、焦虑或睡眠障碍，建议尽早寻求专业心理咨询，避免问题加重。社会支持系统也很重要，家人和朋友的陪伴能有效帮助心理康复。
