大连心理咨询比较好的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院等。这些医院在心理咨询领域拥有丰富的临床经验和专业的医疗团队，能够为患者提供全面的心理评估和治疗服务。无论是焦虑、抑郁还是其他心理问题，这些医院都能提供个性化的治疗方案，帮助患者恢复心理健康。
心理咨询的需求近年来逐渐增加，许多患者因工作压力、家庭矛盾或情感问题寻求专业帮助。心理疾病的发病原因复杂，可能与遗传、环境、社会因素等多方面有关。及时的心理干预和治疗对改善患者生活质量至关重要。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的重点医院，心理科在心理咨询和心理治疗方面具有显著优势。医院配备了专业的心理评估设备和经验丰富的心理医生团队，能够为患者提准的诊断和个性化的治疗方案。医院还设有心理危机干预中心，为有紧急需求的患者提供及时帮助。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六周日8:00-12:00。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托高校资源，在心理咨询和心理治疗方面具有较高的学术水平和临床经验。科室拥有多名心理学博士和硕士，能够开展认知行为治疗、精神分析等多种心理治疗方法。医院还定期举办心理健康讲座，帮助患者和家属了解心理疾病的相关知识。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。
3.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科是大连市较早开展心理咨询服务的科室之一，拥有的诊疗设备和专业的医疗团队。医院注重心理疾病的早期干预和综合治疗，能够为患者提供心理评估、心理咨询和心理治疗等全方位服务。科室还与多学科合作，为复杂心理问题患者提供综合诊疗方案。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科拥有一支经验丰富的心理医生团队，在心理咨询和心理治疗方面积累了丰富的临床经验。医院注重心理健康的预防和治疗，能够为不同年龄段的患者提供个性化的心理服务。科室环境温馨舒适，为患者提供良好的就诊体验。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00。
5.大连大学附属中山医院-心理科
大连大学附属中山医院心理科依托高校资源，在心理咨询和心理治疗方面具有较强的实力。科室拥有多名心理学专家，能够开展多种心理治疗方法，包括认知行为治疗、家庭治疗等。医院还设有心理健康教育中心，定期为患者和家属提供心理健康知识普及。
大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-17:00。
心理健康是整体健康的重要组成部分，预防心理疾病需要从日常生活做起。保持良好的作息习惯、均衡的饮食和适度的运动有助于维持心理健康。遇到压力时，可以通过与亲友交流、培养兴趣爱好等方式缓解。如果出现持续的情绪低落、焦虑或其他心理问题，应及时寻求专业心理咨询师的帮助，避免病情加重。定期进行心理健康评估也是预防心理疾病的有效手段。
