大连心理咨询比较有名的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院等。这些医院在心理咨询领域拥有丰富的临床经验和专业的医疗团队，能够为患者提供全面的心理评估和治疗服务。无论是焦虑、抑郁还是其他心理问题，这些医院都能提供个性化的诊疗方案，帮助患者恢复心理健康。
心理咨询的需求日益增长，现代生活节奏快、压力大，许多人面临情绪困扰或心理障碍。专业的心理咨询可以帮助患者识别问题根源，提供有效的干预措施，改善心理健康状况。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的重点医院，心理科拥有经验丰富的专家团队，擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等心理疾病的诊断和治疗。医院配备的心理评估设备，提供心理咨询、心理治疗及药物治疗等综合服务，致力于帮助患者恢复心理健康。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托高校资源，拥有高水平的医疗团队和科研能力。科室在心理咨询、心理治疗及精神疾病康复方面具有显著优势，尤其擅长青少年心理问题、职场压力及家庭关系咨询。医院注重心理健康的全程管理，提供个性化治疗方案。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
3.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科是大连市综合性医院中较早开展心理咨询服务的科室之一。医院拥有专业的心理医生团队，提供心理咨询、心理测评及心理危机干预等服务。科室在焦虑症、抑郁症及创伤后应激障碍的治疗方面积累了丰富经验，深受患者信赖。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科以优质的服务和专业的诊疗技术著称，科室医生均接受过系统的心理治疗培训。医院提供个体心理咨询、团体心理辅导及家庭治疗等多种服务形式，尤其擅长处理人际关系、情绪管理及适应障碍等心理问题。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
5.大连大学附属中山医院-心理科
大连大学附属中山医院心理科集医疗、教学、科研于一体，拥有完善的心理健康服务体系。科室在认知行为治疗、正念减压等方面具有特色，能够为各类心理问题提供专业支持。医院环境舒适，注重保护患者隐私，为咨询者创造的倾诉空间。
大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
心理健康是整体健康的重要组成部分，日常生活中应重视心理调适。保持规律作息、适度运动、均衡饮食有助于维持心理平衡。遇到心理困扰时，可尝试深呼吸、冥想等放松技巧，或与亲友倾诉。若症状持续两周以上影响生活，建议及时寻求专业心理咨询。早期干预能有效预防心理问题加重，促进更快康复。
