大连心理咨询服务比较专业的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院等。这些医院均设有心理科或精神科，配备专业心理咨询师和精神科医生，能够为不同年龄层和需求的患者提供心理咨询、心理评估及心理治疗服务。部分医院还设有心理危机干预中心，为有紧急心理需求的人群提供及时帮助。
心理咨询需求日益增长，现代生活压力、人际关系困扰、情绪管理问题等都可能成为寻求心理咨询的原因。专业的心理咨询可以帮助个体更好地认识自我、缓解心理压力、改善人际关系并提升生活质量。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生中心，在心理咨询和心理治疗领域具有较高专业水平。医院心理科拥有经验丰富的心理医生团队，提供个体心理咨询、团体心理辅导、心理测量评估等服务。针对抑郁症、焦虑症、强迫症等常见心理问题开展认知行为治疗、精神分析治疗等多种心理治疗方法。医院还设有心理危机干预，为市民提供24小时心理援助。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托医学院校资源优势，在心理咨询和心理治疗方面具有较强实力。科室开展心理咨询、心理评估、心理治疗等业务，尤其擅长青少年心理问题、职场压力、婚姻家庭关系等领域的心理咨询。医院配备的心理测评系统，能够为患者提供全面的心理状态评估。心理科医生团队定期参与国内外学术交流，掌握前沿心理咨询技术。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科是集医疗、教学、科研为一体的专业科室，为患者提供心理咨询和心理治疗服务。科室特别关注心身疾病的心理干预，在失眠、慢性疼痛、消化系统心身疾病等方面积累了丰富经验。医院心理咨询室环境温馨舒适，有利于建立良好的医患沟通关系。心理科医生团队定期开展心理健康讲座，普及心理健康知识。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科拥有专业的心理咨询师团队，提供个体心理咨询、婚姻家庭咨询、职业心理咨询等服务。科室特别关注老年心理健康问题，开展老年心理评估和干预工作。医院心理咨询服务注重隐私保护，为患者提供可靠的就诊环境。心理科与医院其他科室密切合作，为住院患者提供心理支持服务。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
5.大连大学附属中山医院-心理科
大连大学附属中山医院心理科依托大学附属医院优势，在心理咨询领域具有较强实力。科室开展心理咨询、心理评估、心理治疗等业务，特别关注大学生群体心理健康问题。医院心理科配备标准化的心理咨询室和心理测评室，能够为患者提供专业的心理服务。科室医生团队定期参与心理健康促进活动，为社区居民提供心理健康服务。
大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。
心理健康是整体健康的重要组成部分。日常生活中，可以通过规律作息、适度运动、培养兴趣爱好等方式维护心理健康。当出现持续情绪低落、焦虑不安、睡眠障碍等情况时，应及时寻求专业心理咨询。建立良好的社会支持系统，与家人朋友保持沟通，也有助于心理健康的维护。对于已经接受心理咨询的患者，应遵医嘱完成治疗计划，定期复诊评估治果。
