大连心理咨询服务比较正规的医院包括大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市心理医院、大连大学附属中山医院等。这些医院均设有专业的心理咨询科室，拥有经验丰富的心理医生团队，能够为患者提供科学、规范的心理健康服务。
心理咨询的需求日益增长，许多人在面对工作压力、情感困扰或家庭矛盾时，需要专业的心理疏导。正规医院的心理咨询科室能够提供科学的评估和干预，帮助患者缓解心理问题。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的重点医院，心理科在心理咨询、心理治疗和精神疾病诊断方面具有较高的专业水平。医院配备了的心理评估设备，医生团队经验丰富，能够为不同年龄段的患者提供个性化的心理干预方案。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托高校资源，在心理咨询和心理疾病治疗方面具有较高的学术水平。科室医生团队由临床心理学专家组成，能够提供专业的心理评估、心理咨询和心理治疗服务，尤其擅长焦虑、抑郁等常见心理问题的干预。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
3.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科是综合性医院中较早设立的心理咨询专科，拥有完善的心理评估体系和治疗设备。科室医生具备丰富的临床经验，能够为患者提供专业的心理咨询、心理测试和心理治疗服务，尤其擅长职场压力、人际关系等问题的疏导。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
4.大连市心理医院-心理咨询科
大连市心理医院是专业的精神心理卫生机构，心理咨询科在心理疾病诊断和治疗方面具有较高的专业水平。医院环境舒适，医生团队经验丰富，能够为患者提供专业的心理咨询、心理评估和心理危机干预服务。
大连市心理医院地址：辽宁省大连市甘井子区华东路78号。
就诊科室：心理咨询科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
5.大连大学附属中山医院-心理科
大连大学附属中山医院心理科依托高校资源，在心理咨询和心理治疗方面具有较高的学术水平。科室医生团队由临床心理学专家组成，能够提供专业的心理评估、心理咨询和心理治疗服务，尤其擅长青少年心理问题和家庭关系咨询。
大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
心理健康是整体健康的重要组成部分，日常生活中的压力管理、情绪调节对预防心理问题至关重要。保持规律的作息、适度的运动、良好的人际关系都有助于心理健康的维护。当出现持续的情绪低落、焦虑或其他心理困扰时，应及时寻求专业心理咨询师的帮助，避免问题加重。同时，社会应加强对心理健康知识的普及，减少对心理问题的误解和歧视。
