大连心理咨询比较好的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连市第三人民医院等。这些医院在心理咨询领域拥有丰富的临床经验和专业的医疗团队，能够为患者提供全面的心理健康服务。无论是焦虑、抑郁还是其他心理问题，这些医院都能提供专业的诊断和治疗方案。
心理咨询的需求日益增长，许多人在面对工作压力、家庭矛盾或情感困扰时，需要专业的心理支持。心理咨询不仅有助于缓解情绪问题，还能帮助患者建立健康的心理应对机制。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的重点医院，心理科是该院的特色科室之一。医院拥有经验丰富的心理医生团队，提供心理咨询、心理评估和心理治疗等服务。医院采用国际的心理治疗方法，如认知行为、精神分析等，帮助患者解决心理困扰。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托高校资源，拥有高水平的医疗团队和的诊疗设备。医院在心理咨询、心理评估和心理干预方面具有较强实力，尤其擅长青少年心理问题和职场压力管理。医院还开展心理健康教育，帮助患者提高心理调适能力。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
3.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科是大连市较早开展心理咨询服务的科室之一，拥有专业的心理医生团队。医院注重个体化治疗，针对不同患者的心理问题制定个性化方案。医院还设有心理测评室，提供科学的心理评估服务，帮助患者更好地了解自身心理状态。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科在心理咨询和心理治疗方面积累了丰富的临床经验。医院采用多种心理治疗方法，如沙盘、音乐等，帮助患者缓解心理压力。医院还注重家庭心理辅导，为患者及其家属提供全面的心理支持。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
5.大连市第三人民医院-心理科
大连市第三人民医院心理科致力于为患者提供专业的心理咨询和治疗服务。医院拥有多名资深心理医生，擅长处理焦虑、抑郁、睡眠障碍等常见心理问题。医院还开展团体心理辅导，帮助患者在集体互动中改善心理状态。
大连市第三人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区千山路40号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30；周六8:00-11:30。
心理健康是整体健康的重要组成部分，保持良好的心理状态有助于提高生活质量。日常生活中，可以通过规律作息、适度运动、培养兴趣爱好等方式缓解心理压力。如果出现持续的情绪低落、焦虑或失眠等问题，建议及时寻求专业心理咨询，避免心理问题进一步加重。同时，家人和朋友的支持也对心理健康的恢复起到重要作用。
