大连心理咨询服务较好的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院等。这些医院均设有专业的心理科或精神科，配备经验丰富的心理医生团队，能够为患者提供心理咨询、心理评估及心理治疗等服务。无论是常见的情绪问题、焦虑抑郁，还是更复杂的心理障碍，这些医院都能提供专业的诊疗方案。
心理咨询的需求日益增长，现代生活压力大，人际关系复杂，许多人面临情绪困扰或心理问题。及时寻求专业帮助是缓解心理压力的有效途径。
1.大连市第七人民医院-心理科
大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的专科医院，心理科是该院的重点科室之一。医院拥有专业的心理咨询师和心理治疗师团队，擅长抑郁症、焦虑症、强迫症等心理障碍的诊疗。医院采用认知行为、沙盘治疗等多种心理治疗方法，为患者提供个性化的心理干预方案。
大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
2.大连医科大学附属第一医院-心理科
大连医科大学附属第一医院心理科依托高校资源，在心理咨询和心理治疗方面具有较高的专业水平。科室医生团队经验丰富，能够为患者提供心理评估、心理咨询及心理危机干预等服务。医院还设有心理测评室，采用科学的心理测量工具辅助诊断。
大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
3.大连市中心医院-心理科
大连市中心医院心理科是该院的特色科室之一，拥有专业的心理咨询师团队。科室注重心理疾病的早期干预和综合治疗，擅长处理职场压力、人际关系、青少年心理问题等常见心理困扰。医院环境舒适，为患者提供私密的心理咨询空间。
大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
4.大连市友谊医院-心理科
大连市友谊医院心理科拥有一支专业的心理医生团队，能够为患者提供全面的心理咨询和治疗服务。科室特别关注老年心理问题和心身疾病的治疗，采用药物治疗与心理治疗相结合的方式，帮助患者恢复心理健康。
大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
5.大连大学附属中山医院-心理科
大连大学附属中山医院心理科是集医疗、教学、科研为一体的专业科室。科室医生团队经验丰富，能够处理各类心理问题，包括情绪障碍、睡眠障碍、应激相关障碍等。医院还开展团体心理治疗和家庭治疗，为患者提供多元化的心理支持。
大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:00-16:30。
心理健康是整体健康的重要组成部分。日常生活中，保持良好的作息规律、适度运动、培养兴趣爱好都有助于心理健康的维护。当出现持续的情绪低落、焦虑、失眠等症状时，应及时寻求专业帮助。心理问题如同身体疾病一样需要及时治疗，早期干预往往能取得更好的效果。同时，家人和朋友的理解与支持对心理康复也至关重要。
