慢性胃炎患者一般可以适量吃橙子，但急性发作期或胃酸分泌过多时应避免食用。橙子富含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进胃肠蠕动，但其中的有机酸可能刺激胃黏膜。
橙子含有丰富的维生素C、类黄酮和钾等营养素，对慢性胃炎患者的营养补充有一定帮助。维生素C能促进胃黏膜修复，类黄酮具有抗氧化作用。选择成熟度较高的橙子，有机酸含量相对较低，对胃部刺激较小。食用时可剥去白色橘络部分，减少粗纤维摄入。建议在两餐之间少量食用，避免空腹状态下进食。
胃酸分泌过多或处于胃炎急性发作期的患者需谨慎食用橙子。橙子中的柠檬酸和苹果酸可能加重胃酸对黏膜的刺激，引发反酸、烧心等症状。合并胃溃疡或反流性食管炎的患者更应严格控制摄入量。如食用后出现胃部不适，应立即停止并漱口清除口腔残留酸性物质。
慢性胃炎患者日常需保持规律饮食，避免过饥过饱。除注意橙子摄入量外，还应限制浓茶、咖啡、辛辣等刺激性食物。建议采用煮熟的苹果、香蕉等低酸性水果作为替代。若出现持续上腹痛、呕吐或黑便等症状，应及时就医进行胃镜检查，排除胃溃疡等器质性病变。
