感冒后一直咳嗽可以适量吃雪梨、白萝卜、蜂蜜、银耳、百合等食物，也可以遵医嘱使用氢溴酸右美沙芬片、复方甘草片、苏黄止咳胶囊、肺力咳合剂、氨溴特罗口服溶液等药物。建议及时就医，在医生指导下合理用药并调整饮食。
一、食物
1、雪梨
雪梨含有丰富水分和维生素，具有润肺止咳作用。感冒后咳嗽多与呼吸道黏膜损伤有关，雪梨中的果胶能保护咽喉黏膜，缓解干痒刺激性咳嗽。可炖煮冰糖雪梨饮用，避免生冷刺激。
2、白萝卜
白萝卜富含芥子油和维生素C，能化痰顺气。适用于感冒后期痰多黏稠的咳嗽，其含有的木质素还能增强免疫力。建议切块煮水饮用，胃肠虚弱者应少量食用。
3、蜂蜜
蜂蜜具有抗菌消炎和镇咳效果，尤其适合夜间干咳。其黏稠质地能覆盖咽喉黏膜形成保护层。温水冲服即可，糖尿病患者及1岁以下婴儿禁用。
4、银耳
银耳多糖可增强呼吸道防御功能，胶质成分能润滑气道。对感冒后阴虚肺燥型咳嗽有改善作用，常与枸杞、红枣同炖，脾胃虚寒者不宜过量。
5、百合
百合含生物碱和黏液质，能养阴润肺。适用于感冒后久咳伴咽干症状，可与莲子、粳米煮粥食用。风寒咳嗽或便溏者慎用。
二、药物
1、氢溴酸右美沙芬片
作为中枢性镇咳药，适用于无痰干咳。通过抑制延髓咳嗽中枢起效，但痰多患者禁用。需注意可能引起头晕等，不可与单胺氧化酶抑制剂同服。
2、复方甘草片
含甘草流浸膏和樟脑等成分，兼具祛痰镇咳作用。适用于感冒后支气管炎引起的咳嗽，长期服用可能导致血压升高，高血压患者慎用。
3、苏黄止咳胶囊
中成药含麻黄、紫苏叶等，主治风邪犯肺型咳嗽。对感冒后咳嗽气急有效，服药期间应忌食辛辣，心脏病患者需医师评估后使用。
4、肺力咳合剂
由黄芩、前胡等组成，用于痰热壅肺型咳嗽。能缓解感冒后黄痰、胸闷症状，脾胃虚寒者可能出现腹泻，建议餐后服用。
5、氨溴特罗口服溶液
含氨溴索和克仑特罗，兼具化痰平喘功效。适用于伴有支气管痉挛的咳嗽，可能出现手抖、心悸等反应，甲亢患者禁用。
感冒后咳嗽超过2周或出现脓痰、血丝、胸痛等症状时应及时呼吸科就诊。日常保持空气湿润，避免烟雾刺激，适当饮用温水有助于稀释痰液。恢复期注意保暖，避免剧烈运动加重气道反应，保证充足睡眠促进黏膜修复。
