脑梗高危人群主要包括高血压患者、糖尿病患者、高脂血症患者、长期吸烟者以及有脑梗家族史者。脑梗可能与动脉粥样硬化、血栓形成、血管痉挛等因素有关，通常表现为突发偏瘫、言语障碍、头晕等症状。
1、高血压患者
长期未控制的高血压会损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化进程。当脑血管狭窄或闭塞时，易引发脑组织缺血坏死。这类患者需每日监测血压，遵医嘱服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药物，同时限制钠盐摄入。
2、糖尿病患者
血糖持续升高会导致微血管病变和大血管硬化，增加血栓形成概率。患者可能出现多饮多尿伴发手足麻木等症状。除使用二甲双胍缓释片、阿卡波糖片控制血糖外，还需定期检查糖化血红蛋白水平。
3、高脂血症患者
低密度脂蛋白胆固醇过高时，脂质易沉积在血管壁形成斑块。斑块破裂可能诱发急性血栓，表现为突发性剧烈头痛。建议服用阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊调节血脂，配合深海鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物。
4、长期吸烟者
烟草中的尼古丁会促使血管收缩，一氧化碳则降低血液携氧能力。这类人群常有心悸气促等前驱症状，需通过戒烟贴、行为干预等方式戒烟，必要时可咨询戒烟门诊。
5、脑梗家族史者
遗传因素可能影响凝血功能或血管弹性，直系亲属发病史会使风险上升。此类人群应定期进行颈动脉超声筛查，避免高同型半胱氨酸血症，可适量补充叶酸片预防。
建议高危人群每半年检测血压血糖指标，保持低盐低脂饮食，每周进行150分钟中等强度运动如快走或游泳。突发面部不对称、单侧肢体无力等征兆时须立即就医，黄金救治时间为发病后4.5小时内。康复期患者可在专业指导下进行言语训练和肢体功能锻炼。
