喝蒲公英茶可能对乳腺增生有一定辅助作用，但无法替代正规治疗。乳腺增生患者可适量饮用蒲公英茶，同时需结合医学干预和生活方式调整。
蒲公英茶含有黄酮类化合物和绿原酸等成分，这些物质具有轻微的抗炎和抗氧化特性。传统医学认为蒲公英有助于促进淋巴循环和肝脏代谢，可能间接缓解乳腺组织的充血状态。部分轻度乳腺增生患者在饮用后反馈乳房胀痛感有所减轻，尤其月经前症状改善较明显。冲泡时建议选用干燥蒲公英根或叶5-10克，用90℃热水浸泡10分钟饮用，每日不超过500毫升。
需注意蒲公英茶对病理性乳腺增生效果有限。乳腺增生本质是内分泌紊乱导致的乳腺组织退行性变，严重时可能伴随导管上皮不典型增生。单纯依赖蒲公英茶可能延误病情，特别是出现持续疼痛、乳头溢液或触及硬块时。部分体质敏感者饮用后可能出现胃肠不适或过敏反应，妊娠期女性应避免饮用。
乳腺增生患者应定期进行乳腺超声检查，保持规律作息和情绪稳定。饮食上可增加十字花科蔬菜和全谷物摄入，限制咖啡因及高脂食物。疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药，或三苯氧胺等西药。蒲公英茶可作为辅助饮品，但治疗核心仍需遵循专科医生指导。
