游泳后耳朵不舒服可能与外耳道进水、耵聍栓塞、外耳道炎、中耳炎、鼓膜穿孔等原因有关，可通过清理耳道、使用药物、手术修复等方式治疗。
1、外耳道进水
游泳时水进入外耳道可能导致耳闷、听力下降等不适。水滞留可能破坏耳道皮肤屏障，增加感染风险。建议将头部倾斜单脚跳促进排水，或用干净棉签轻柔吸附水分。避免用力掏挖以免损伤皮肤。
2、耵聍栓塞
耳垢遇水膨胀可能阻塞耳道，引发胀痛、耳鸣等症状。这种情况需由医生用专业工具取出，不可自行掏挖。日常可用生理盐水软化耵聍，但已形成栓塞时须就医处理。
3、外耳道炎
细菌或真菌感染可引起耳道红肿、剧烈疼痛，伴黄色分泌物。医生可能开具氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等抗菌药物，严重时需口服头孢克肟胶囊。保持耳道干燥是预防关键。
4、中耳炎
污水经咽鼓管逆行感染中耳，导致耳深部钝痛、发热。需使用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物，配合鼻用减充血剂改善咽鼓管功能。反复发作需排查鼻咽部病变。
5、鼓膜穿孔
潜水或呛水时压力骤变可能导致鼓膜破裂，出现突发耳痛、耳鸣、听力下降。小穿孔多可自愈，大穿孔需行鼓膜修补术。期间须严格避免耳道进水，禁用滴耳药物。
游泳后出现耳部不适应暂停游泳活动，避免用力擤鼻或乘坐飞机。日常可用硅胶耳塞预防进水，游泳后及时用吹风机低温档距耳道20厘米吹干。若症状持续超过48小时或出现脓性分泌物、眩晕等症状，须立即就诊耳鼻喉科。儿童表述不清时，家长需观察其是否频繁抓耳、哭闹，及时就医排查。
