长沙专治失眠的中医院有湖南省中医药研究院附属医院、湖南中医药大学第一附属医院、湖南中医药大学第二附属医院、长沙市中医医院（长沙市第八医院）、湖南省人民医院中医科等。这些医院在中医治疗失眠方面积累了丰富的临床经验，采用中药、针灸、推拿等多种传统，结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。失眠患者可以根据自身情况选择合适的医院就诊。
失眠是一种常见的睡眠障碍，中医认为其病因多与情志失调、饮食不节、劳逸失度、病后体虚等因素有关。中医治疗失眠注重整体调理，通过辨证施治改善睡眠质量。
1.湖南省中医药研究院附属医院-中医内科
湖南省中医药研究院附属医院是湖南省中医药临床研究的重要基地，其中医内科在治疗失眠方面具有显著优势。医院采用传统中医辨证论治方法，结合现代睡眠医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。医院拥有多名资深中医专家，在运用中药、针灸等改善睡眠障碍方面积累了丰富经验。
湖南省中医药研究院附属医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路58号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
2.湖南中医药大学第一附属医院-脑病科
湖南中医药大学第一附属医院脑病科是重点专科，在治疗失眠等睡眠障碍方面具有独特优势。医院采用中西医结合，运用中药汤剂、针灸、耳穴压豆等传统，配合现代睡眠监测技术，为患者提供全方位的诊疗服务。科室拥有多名享受国务院特殊津贴的专家，在中医药治疗失眠领域具有较高声誉。
湖南中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:00。
3.湖南中医药大学第二附属医院-针灸推拿科
湖南中医药大学第二附属医院针灸推拿科在运用针灸治疗失眠方面具有丰富经验。科室采用传统针灸手法，结合现代电针、耳针等技术，通过调节经络气血改善睡眠质量。医院还开展推拿、拔罐等辅助，形成了一套完整的非药物治疗体系，为不愿服用安眠药的患者提供了良好选择。
湖南中医药大学第二附属医院地址：湖南省长沙市开福区蔡锷北路233号。
就诊科室：针灸推拿科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
4.长沙市中医医院-中医内科
长沙市中医医院中医内科在治疗失眠方面注重整体调理与局部治疗相结合。医院采用中药内服配合穴位贴敷、中药熏蒸等外治法，通过调节脏腑功能改善睡眠障碍。科室还开展中医情志调理，帮助患者缓解焦虑、抑郁等情绪问题，从根源上改善失眠症状。
长沙市中医医院地址：湖南省长沙市天心区书院路542号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:00。
5.湖南省人民医院-中医科
湖南省人民医院中医科在治疗失眠方面采用中西医结合的方法，既运用传统中医辨证论治，又结合现代睡眠医学评估技术。科室特别注重对失眠病因的全面分析，针对不同类型的失眠患者制定个性化治疗方案。医院还开展睡眠健康教育，帮助患者建立良好的睡眠习惯。
湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。
就诊科室：中医科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的作息规律，避免睡前过度兴奋或剧烈运动。晚餐不宜过饱，睡前可适当饮用温牛奶或蜂蜜水。卧室环境应保持安静、舒适，温度适宜。白天可适当进行体育锻炼，但避免过度劳累。中医建议失眠患者可通过按摩百会、涌泉等穴位，或练习八段锦、太极拳等传统养生功法来改善睡眠质量。如失眠症状持续不缓解，应及时就医，在专业医师指导下进行治疗。
