长沙治疗失眠比较好的医院有中南大学湘雅医院、湖南省人民医院、中南大学湘雅二医院、湖南省第二人民医院、长沙市第一医院、湖南中医药大学第一附属医院、中南大学湘雅三医院、湖南省脑科医院、长沙市第三医院、长沙市第四医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。长沙有多家医院在失眠治疗方面具有丰富的临床经验和专业的医疗团队。
1.中南大学湘雅医院-神经内科
中南大学湘雅医院作为湖南省的综合性医院，在失眠治疗方面拥有的诊疗设备和经验丰富的专家团队。医院神经内科采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理干预和物理，为患者提供个性化的失眠治疗方案。
中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.湖南省人民医院-精神心理科
湖南省人民医院精神心理科在失眠诊疗方面具有显著优势，科室配备专业的睡眠监测设备，能够准确评估患者睡眠质量。医院采用认知行为结合药物治疗，帮助患者改善睡眠质量，减少药物依赖。
湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.中南大学湘雅二医院-精神科
中南大学湘雅二医院精神科是国家重点学科，在失眠等睡眠障碍治疗方面具有丰富的临床经验。医院拥有独立的睡眠医学中心，开展多导睡眠监测等检查，为失眠患者提准诊断和规范治疗。
中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市雨花区人民中路139号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.湖南省第二人民医院-睡眠障碍科
湖南省第二人民医院设有专门的睡眠障碍科，专注于各类睡眠障碍的诊疗。医院采用中西医结合，配合心理治疗和物理治疗，形成了一套完整的失眠治疗体系，临床效果显著。
湖南省第二人民医院地址：湖南省长沙市雨花区芙蓉中路三段427号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
5.长沙市第一医院-神经内科
长沙市第一医院神经内科在失眠诊疗方面具有特色优势，医院引进了国际的睡眠监测设备，能够准确诊断各类睡眠障碍。科室采用药物治疗与心理疏导相结合的方式，帮助患者重建健康睡眠模式。
长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.湖南中医药大学第一附属医院-中医内科
湖南中医药大学第一附属医院中医内科在失眠治疗方面充分发挥中医药特色优势，采用中药调理、针灸、推拿等传统，结合现代医学技术，为患者提供个性化的中医失眠治疗方案。
湖南中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
7.中南大学湘雅三医院-神经内科
中南大学湘雅三医院神经内科在失眠诊疗方面具有较强实力，医院拥有专业的睡眠医学团队，开展睡眠呼吸监测、多导睡眠图等检查，为失眠患者提准诊断和规范治疗。
中南大学湘雅三医院地址：湖南省长沙市岳麓区桐梓坡路138号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.湖南省脑科医院-精神科
湖南省脑科医院精神科在失眠等睡眠障碍治疗方面经验丰富，医院设有专门的睡眠障碍门诊，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量。
湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区芙蓉中路三段427号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
9.长沙市第三医院-神经内科
长沙市第三医院神经内科在失眠诊疗方面具有特色优势，医院采用中西医结合，配合心理疏导和生活方式指导，为失眠患者提供全方位的诊疗服务。
长沙市第三医院地址：湖南省长沙市天心区劳动西路176号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.长沙市第四医院-精神心理科
长沙市第四医院精神心理科在失眠治疗方面具有丰富经验，科室配备专业的心理评估和睡眠监测设备，采用药物治疗结合认知行为，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
长沙市第四医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路70号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
失眠的预防与健康管理十分重要。保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备，创造舒适的睡眠环境，适度运动但避免睡前剧烈活动，控制咖啡因和酒精摄入，都有助于改善睡眠质量。对于长期失眠患者，建议及时就医，在专业医生指导下进行治疗，避免自行服用安眠药物。建立健康的生活方式，学会压力管理技巧，对预防和改善失眠都有积极作用。
