长沙治疗焦虑比较好的医院有中南大学湘雅二医院、湖南省脑科医院、中南大学湘雅医院、湖南省人民医院、长沙市第一医院、湖南中医药大学第一附属医院、湖南省第二人民医院、长沙市第三医院、长沙市第四医院、湖南省妇幼保健院。
焦虑症是一种常见的精神心理疾病，主要表现为过度担忧、紧张不安、恐惧等情绪反应，严重时会影响日常生活和工作。其发病原因复杂，可能与遗传、环境、心理因素等有关。及时就医并接受专业治疗对缓解症状至关重要。
1.中南大学湘雅二医院-精神科
中南大学湘雅二医院精神科是国内知名的精神心理疾病诊疗中心，拥有经验丰富的专家团队和的诊疗设备。医院在焦虑症的治疗方面具有显著优势，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合，为患者提供个性化治疗方案。
中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市芙蓉区人民中路139号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:30-17:30。
2.湖南省脑科医院-精神科
湖南省脑科医院是湖南省精神卫生领域的重点医院，精神科在焦虑症诊疗方面积累了丰富经验。医院设有专门的心理咨询门诊和睡眠障碍门诊，为焦虑症患者提供全面的评估和治疗服务。
湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:30-17:30；周六周日8:00-12:00。
3.中南大学湘雅医院-心理卫生中心
中南大学湘雅医院心理卫生中心是湖南省早成立的心理专科之一，在焦虑障碍的诊疗方面具有较高水平。中心拥有多名资深心理治疗师，开展认知行为治疗、正念治疗等多种心理治疗方法。
中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。
就诊科室：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:30-17:30。
4.湖南省人民医院-临床心理科
湖南省人民医院临床心理科是湖南省重点专科，在焦虑症的综合治疗方面具有特色。科室注重药物治疗与心理干预相结合，开展团体心理治疗和家庭治疗，帮助患者更好地应对焦虑情绪。
湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:30-17:30。
5.长沙市第一医院-精神心理科
长沙市第一医院精神心理科是长沙市精神卫生服务体系的重要组成部分，在焦虑症的早期识别和干预方面具有丰富经验。科室配备专业的心理测评系统，为患者提准的诊断和治疗方案。
长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:30-17:30；周六8:00-12:00。
6.湖南中医药大学第一附属医院-神志病科
湖南中医药大学第一附属医院神志病科采用中西医结合方法治疗焦虑症，特色突出。科室运用中药、针灸、推拿等传统，配合现代心理治疗技术，取得了良好的临床效果。
湖南中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:30-17:30；周六8:00-12:00。
7.湖南省第二人民医院-临床心理科
湖南省第二人民医院临床心理科在焦虑症的治疗方面具有独特优势，特别擅长青少年和老年人群的焦虑障碍诊疗。科室开展多种心理治疗方法，包括放松训练、生物反馈治疗等。
湖南省第二人民医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:30-17:30。
8.长沙市第三医院-精神心理科
长沙市第三医院精神心理科是长沙市精神卫生服务网络的重要节点，在社区焦虑症的防治工作中发挥着重要作用。科室注重医患沟通，为患者提供温馨舒适的就诊环境。
长沙市第三医院地址：湖南省长沙市天心区劳动西路176号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:30-17:30。
9.长沙市第四医院-临床心理科
长沙市第四医院临床心理科在焦虑症的诊疗方面积累了丰富经验，特别关注职场人群的心理健康问题。科室开展多种形式的心理健康教育，帮助患者掌握自我调节技巧。
长沙市第四医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路70号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:30-17:30。
10.湖南省妇幼保健院-妇女心理卫生科
湖南省妇幼保健院妇女心理卫生科专注于女性特殊时期的焦虑问题，如经前期、孕期、产后的情绪障碍。科室采用温和的治疗方法，为女性患者提供专业的心理支持。
湖南省妇幼保健院地址：湖南省长沙市开福区湘春路53号。
就诊科室：妇女心理卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:30-17:30。
焦虑症的预防与健康管理需要从多方面着手。保持规律作息、适度运动、均衡饮食有助于维持心理健康。学习放松技巧如深呼吸、冥想等可以有效缓解焦虑情绪。建立良好的社会支持系统，与家人朋友保持沟通也很重要。当出现持续焦虑症状时，应及时寻求专业帮助，避免自行用药。定期进行心理健康评估，早期发现问题并干预，可以显著改善预后。同时要避免过度使用咖啡因和酒精，这些物质可能加重焦虑症状。
