上海骨科康复比较好的医院有复旦大学附属华山医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海交通大学医学院附属第九人民医院、上海市第六人民医院、复旦大学附属中山医院、上海长征医院、上海市第一人民医院、上海中医药大学附属龙华医院、同济大学附属同济医院、上海市第十人民医院。
骨科康复是骨科治疗的重要组成部分，主要针对骨折、关节置换、脊柱疾病等术后患者，通过康复训练帮助恢复功能。骨科康复需要专业的康复团队和设备支持，选择一家技术力量雄厚的医院至关重要。
1.复旦大学附属华山医院-康复医学科
复旦大学附属华山医院康复医学科是国内早成立的康复医学专科之一，在骨科康复领域具有丰富的临床经验。科室拥有的康复设备和技术，能够为各类骨科术后患者提供个性化的康复方案。医院在运动损伤康复、脊柱康复等方面具有显著优势。
复旦大学附属华山医院地址：上海市静安区乌鲁木齐中路12号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.上海交通大学医学院附属瑞金医院-康复医学科
上海交通大学医学院附属瑞金医院康复医学科是上海市重点学科，在骨科康复领域具有较高的学术地位。科室配备了国际的康复设备，能够开展各类骨科康复治疗项目。医院在关节置换术后康复、创伤骨科康复等方面具有丰富的临床经验。
上海交通大学医学院附属瑞金医院地址：上海市黄浦区瑞金二路197号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.上海交通大学医学院附属第九人民医院-康复医学科
上海交通大学医学院附属第九人民医院康复医学科在骨科康复领域具有特色优势，特别是在颌面骨科康复、手外科康复等方面具有丰富的临床经验。科室拥有专业的康复团队，能够为患者提供全方位的康复服务。
上海交通大学医学院附属第九人民医院地址：上海市黄浦区制造局路639号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.上海市第六人民医院-康复医学科
上海市第六人民医院康复医学科是上海市重点学科，在骨科康复领域具有较高的知名度。科室拥有的康复设备和技术，能够为各类骨科疾病患者提供专业的康复治疗。医院在创伤骨科康复、运动损伤康复等方面具有显著优势。
上海市第六人民医院地址：上海市徐汇区宜山路600号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.复旦大学附属中山医院-康复医学科
复旦大学附属中山医院康复医学科在骨科康复领域具有丰富的临床经验，特别是在老年骨科康复、脊柱康复等方面具有特色优势。科室配备了专业的康复设备，能够为患者提供个性化的康复方案。
复旦大学附属中山医院地址：上海市徐汇区枫林路180号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
6.上海长征医院-康复医学科
上海长征医院康复医学科在骨科康复领域具有较高的学术地位，特别是在脊柱外科康复、关节外科康复等方面具有丰富的临床经验。科室拥有专业的康复团队，能够为患者提供全方位的康复服务。
上海长征医院地址：上海市黄浦区凤阳路415号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
7.上海市第一人民医院-康复医学科
上海市第一人民医院康复医学科是上海市重点学科，在骨科康复领域具有较高的知名度。科室配备了国际的康复设备，能够开展各类骨科康复治疗项目。医院在创伤骨科康复、运动损伤康复等方面具有丰富的临床经验。
上海市第一人民医院地址：上海市虹口区武进路85号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
8.上海中医药大学附属龙华医院-康复医学科
上海中医药大学附属龙华医院康复医学科在骨科康复领域具有中西医结合特色，特别是在骨关节疾病康复、脊柱疾病康复等方面具有独特优势。科室采用传统中医康复技术与现代康复技术相结合的治疗方法。
上海中医药大学附属龙华医院地址：上海市徐汇区宛平南路725号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
9.同济大学附属同济医院-康复医学科
同济大学附属同济医院康复医学科在骨科康复领域具有丰富的临床经验，特别是在创伤骨科康复、关节置换术后康复等方面具有显著优势。科室拥有专业的康复团队，能够为患者提供个性化的康复方案。
同济大学附属同济医院地址：上海市普陀区新村路389号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
10.上海市第十人民医院-康复医学科
上海市第十人民医院康复医学科在骨科康复领域具有较高的学术地位，特别是在脊柱康复、运动损伤康复等方面具有丰富的临床经验。科室配备了的康复设备，能够为患者提供专业的康复治疗。
上海市第十人民医院地址：上海市静安区延长中路301号。
就诊科室：康复医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
骨科康复是一个循序渐进的过程，患者在康复期间需要注意以下几点：首先，要严格按照医生的康复计划进行训练，不可操之过急；其次，要注意营养均衡，保证充足的蛋白质摄入；再次，要保持良好的心态，康复过程中可能会遇到瓶颈期，需要耐心坚持；后，要定期复查，及时调整康复方案。此外，日常生活中要注意避免剧烈运动，防止再次受伤，同时保持良好的作息习惯，有助于康复效果的提升。
