舌头根部有红色疙瘩可能与舌乳头炎、口腔溃疡、疱疹性口炎、舌扁桃体增生或维生素缺乏等因素有关，可通过局部用药、调整饮食、补充营养素等方式改善。建议就医明确病因后针对性治疗。
1、舌乳头炎
舌根部菌状乳头充血肿胀可能形成红色疙瘩，常因辛辣食物刺激或口腔卫生不良引起。可用复方氯己定含漱液消炎，配合康复新液含漱促进黏膜修复。避免进食过烫或坚硬食物，每日用软毛牙刷清洁舌背。
2、口腔溃疡
创伤性或复发性口腔溃疡可发生在舌根，表现为中央凹陷的红色丘疹伴疼痛。可喷涂西瓜霜喷剂缓解症状，含服西地碘含片控制感染。发作期间减少酸性水果摄入，使用醋酸地塞米松粘贴片局部贴敷。
3、疱疹性口炎
单纯疱疹病毒感染可能导致舌根部簇集性小水疱，破溃后形成红色糜烂面。需口服阿昔洛韦片抗病毒治疗，外涂喷昔洛韦乳膏。保持充足休息，避免与他人共用餐具，疼痛明显时可含服利多卡因凝胶。
4、舌扁桃体增生
舌根淋巴组织生理性肥大时可见颗粒状突起，通常无须特殊处理。若伴随咽异物感可含服银黄含化片，用生理盐水gargle缓解不适。忌烟酒及辛辣刺激，避免反复咳嗽清嗓等机械刺激。
5、营养缺乏
长期缺乏维生素B2或铁元素可能导致舌乳头萎缩或充血。建议食用动物肝脏、深绿色蔬菜补充营养素，必要时服用复合维生素B片和琥珀酸亚铁片。同时排查是否存在贫血或消化吸收障碍等基础疾病。
日常需保持口腔清洁，三餐后使用生理盐水漱口，戒烟限酒避免黏膜刺激。饮食以温凉软食为主，增加猕猴桃、圣女果等富含维生素C的水果摄入。若疙瘩持续2周未消退、迅速增大或伴随出血，应及时到口腔黏膜科就诊，必要时进行组织病理检查排除其他病变。观察是否伴随发热、淋巴结肿大等全身症状，避免自行挑破或刮擦病灶。
