痛风与风湿病处于发病期时通常不建议汗蒸。汗蒸可能加重关节炎症反应并诱发痛风急性发作。
痛风发作期关节内存在尿酸盐结晶沉积，高温环境可能加速局部血液循环，导致炎症介质释放增加，使关节红肿热痛症状加剧。风湿病患者在疾病活动期常有滑膜炎症反应，汗蒸的高温高湿环境可能刺激免疫系统异常激活。两类疾病患者在发病期进行汗蒸，均可能出现体温调节障碍、大量出汗导致的电解质紊乱等不良反应。
极少数病情稳定的慢性期患者，在医生评估后可能允许短时间低温汗蒸。但需要严格控制环境温度不超过40摄氏度，持续时间短于15分钟，并随时观察关节症状变化。汗蒸前后需补充足够水分，避免脱水诱发尿酸浓度升高。
痛风与风湿病患者在急性发作期应以休息为主，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片控制炎症。平时需注意低嘌呤饮食，限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，每日饮水保持2000毫升以上。建议在疾病稳定期咨询风湿免疫科医生，制定个体化的物理治疗方案。
