肾性高血压患者需严格控制钠盐摄入、规律监测血压、避免肾毒性药物、保持适度运动并定期复查肾功能。肾性高血压是由于肾脏疾病导致血压升高的继发性高血压，需通过生活方式干预与医疗管理相结合控制病情进展。
1、限盐饮食
每日食盐摄入量需控制在3-5克，避免腌制食品、加工肉类等高钠食物。高盐饮食会加重水钠潴留，导致血压难以控制。建议使用定量盐勺，烹饪时用葱姜蒜等天然香料替代部分盐分，同时注意隐藏盐分如酱油、味精等调味品。
2、血压监测
每日早晚固定时间测量血压并记录，测量前静坐5分钟，避免剧烈运动或情绪波动后立即测量。家庭自测血压目标值通常低于130/80mmHg。发现血压波动超过20mmHg或持续高于目标值时，应及时联系医生调整治疗方案。
3、规避肾毒性药物
禁用非甾体抗炎药如布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等，慎用含马兜铃酸的中草药。造影检查前需评估肾功能，必要时进行水化治疗。合并感染时避免使用氨基糖苷类抗生素如硫酸庆大霉素注射液，可选择对肾脏影响较小的头孢类抗生素。
4、科学运动
选择步行、太极拳等低强度有氧运动，每周3-5次，每次30-40分钟。运动时心率控制在（220-年龄）×60%以下，避免憋气动作和竞技性运动。若运动后出现头晕、蛋白尿加重或血肌酐升高，应减少运动强度并及时就医。
5、定期复查
每3-6个月检查尿常规、血肌酐、尿微量白蛋白等指标，必要时完善肾脏超声或肾动态显像。合并糖尿病者需同步监测糖化血红蛋白。若出现夜尿增多、泡沫尿或下肢水肿等症状，应提前复查并调整降压方案。
肾性高血压患者需保持每日饮水量1500-2000毫升，避免一次性大量饮水。饮食中增加优质蛋白如鸡蛋清、鱼肉等，控制植物蛋白摄入。保证每日7-8小时睡眠，睡前用温水泡脚促进血液循环。冬季注意保暖，避免寒冷刺激导致血管收缩。严格遵医嘱服用降压药物如缬沙坦胶囊、苯磺酸氨氯地平片等，不可自行增减药量。保持情绪稳定，可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，家属应协助营造低盐饮食环境并督促规律服药。
