近视恢复与睫状肌拉伸通常没有直接关系。近视主要是由于眼轴过长或角膜曲率过陡导致光线无法准确在视网膜上，而睫状肌拉伸主要影响调节能力而非眼轴结构。
近视的发生发展与眼球结构改变密切相关。当眼轴长度超过正常范围或角膜曲率异常时，平行光线会在视网膜前方，形成模糊的远视力。睫状肌作为调节晶状体厚度的肌肉，在长时间近距离用眼时可能处于紧张状态，但这种调节性疲劳属于暂时现象，通过休息可缓解，并不会直接改变眼轴长度。临床研究显示，单纯进行睫状肌放松训练对真性近视的屈光度改善作用有限。
部分特殊情况下，长期睫状肌痉挛可能加重假性近视成分。青少年在生长发育期持续高强度近距离用眼，可能因调节过度出现暂时性视力下降，此时通过药物散瞳或视觉训练放松睫状肌，可能使部分视力得到暂时性提升。但这种情况属于调节功能异常而非真性近视，且不能逆转已经发生的眼轴增长。
建议近视患者定期进行专业验光检查，区分真性与假性近视成分。日常注意用眼卫生，保持每天2小时以上户外活动，控制近距离用眼时间。对于已经形成的真性近视，应及时配戴合适度数的眼镜或角膜接触镜，必要时可考虑角膜塑形镜等光学矫正手段。18岁以上度数稳定者，经专业评估后可选择近视矫正手术。任何宣称通过睫状肌训练能近视的方法均缺乏科学依据，应避免盲目尝试。
