家里有脑梗病人可通过心理疏导、康复训练、药物管理、饮食调整、环境改造等方式缓解照护压力。脑梗通常由动脉粥样硬化、高血压、心脏病、糖尿病、不良生活习惯等因素引起。
一、心理疏导
脑梗患者易出现抑郁焦虑情绪，家属需主动倾听并给予情感支持。可陪同患者参加心理咨询或加入病友互助小组，必要时遵医嘱使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物。家属自身也应定期寻求心理减压途径。
二、康复训练
在康复师指导下进行肢体功能锻炼，如偏瘫侧关节活动度训练、平衡站立练习等。语言障碍者可进行发音复述训练，吞咽困难者需配合吞咽功能康复。每日训练30-60分钟，分2-3次完成，避免过度疲劳。
三、药物管理
需严格遵医嘱服用阿托伐他汀钙片稳定斑块、硫酸氢氯吡格雷片抗血小板聚集。高血压患者应定时监测血压，规范服用苯磺酸氨氯地平片。所有药物需建立用药记录表，防止漏服或重复用药。
四、饮食调整
采用低盐低脂饮食，每日食盐不超过5克，食用油控制在25-30克。增加西蓝花、深海鱼等富含抗氧化物质的食物，吞咽障碍者需将食物制成糊状。少量多餐，避免进食过快引发呛咳。
五、环境改造
移除家中地毯、门槛等障碍物，浴室加装防滑垫和扶手。偏瘫患者床旁设置护栏，常用物品放置于健侧易取处。准备轮椅、助行器等辅助器具，夜间保持通道照明充足。
长期照护脑梗患者需保持规律作息，家属应学习急救技能如海姆立克法。定期陪同患者复查头颅CT或磁共振，监测血脂血糖指标。可向社区申请居家护理服务或短期托管服务，减轻照护负担。注意观察患者情绪变化和肢体功能进展，及时与主治医生沟通调整治疗方案。
