宁波心理咨询服务较好的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市第二医院等。这些医院均设有专业的心理咨询科室，配备经验丰富的心理医生，能够为患者提供全面的心理评估、心理咨询和心理治疗服务。无论是常见的焦虑、抑郁，还是更复杂的心理障碍，这些医院都能提供专业的诊疗方案。
心理咨询的需求近年来显著增加，这与现代生活节奏加快、工作压力增大等因素密切相关。心理问题若得不到及时干预，可能影响生活质量甚至引发更严重的健康问题。
1.宁波市康宁医院-心理科
宁波市康宁医院是宁波市精神卫生领域的专科医院，心理科是该院的重点科室之一。医院拥有专业的心理治疗团队，采用认知行为、精神分析等多种治疗方法，为各类心理障碍患者提供个性化诊疗方案。医院还设有心理危机干预中心，为有紧急心理需求的患者提供及时帮助。
宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市海曙区环城西路南段299号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.宁波市第一医院-心理卫生科
宁波市第一医院心理卫生科是宁波地区较早开展心理咨询服务的科室之一。科室拥有多名高级职称心理医生，配备的心理测评系统，能够开展各类心理评估和治疗。医院特别关注青少年心理健康问题，设有专门的青少年心理咨询门诊。
宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间为上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-临床心理科
宁波大学医学院附属医院临床心理科依托医学院校资源，在心理疾病的诊疗和科研方面具有优势。科室开展个体心理咨询、团体心理治疗、家庭治疗等多种服务形式，特别擅长处理职场压力、人际关系等常见心理问题。医院还与多所高校合作，开展心理健康促进项目。
宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.宁波市医疗中心李惠利医院-心理咨询门诊
宁波市医疗中心李惠利医院心理咨询门诊拥有一支专业的心理医生团队，提供从心理评估到治疗的全流程服务。医院特别关注心身疾病患者的心理健康，与内科、神经科等多科室协作，为患者提供综合诊疗方案。医院还定期举办心理健康讲座，提高公众对心理问题的认识。
宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科室：心理咨询门诊。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.宁波市第二医院-心理科
宁波市第二医院心理科是医院重点发展科室之一，拥有多名资深心理医生。科室配备完善的心理测评设备，能够开展各类心理评估和诊断。医院特别重视心理疾病的早期干预，开展多种形式的心理治疗，包括认知行为治疗、支持性心理治疗等。医院还与社区合作，开展心理健康促进活动。
宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
心理健康是整体健康的重要组成部分。日常生活中，保持良好的作息习惯、适度运动、培养兴趣爱好都有助于心理调适。当出现持续的情绪低落、焦虑等心理困扰时，应及时寻求专业帮助。早期干预对心理问题的康复至关重要。同时，社会应消除对心理问题的偏见，为有需要的人创造更友善的就医环境。定期进行心理健康自评，了解自身心理状态，也是预防心理问题的重要措施。
