宁波心理咨询服务比较好的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市第二医院等。这些医院均设有专业的心理咨询科室，配备经验丰富的心理医生，能够为患者提供全面的心理咨询和治疗服务。无论是情绪障碍、焦虑抑郁，还是青少年心理问题，这些医院都能提供专业的诊疗方案。
心理咨询的需求近年来显著增加，许多人因工作压力、家庭矛盾或情感问题寻求专业帮助。心理疾病的发病原因复杂，涉及遗传、环境、社会因素等多方面影响。及时的心理干预可以有效缓解症状，提高生活质量。
1.宁波市康宁医院-心理科
宁波市康宁医院是宁波市精神卫生领域的专科医院，心理科是其重点科室之一。医院拥有专业的心理医生团队，擅长抑郁症、焦虑症、强迫症等心理疾病的诊断和治疗。医院还设有心理咨询门诊和心理危机干预中心，为患者提供全方位的心理支持。
宁波市康宁医院地址：宁波市海曙区环城西路南段299号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.宁波市第一医院-心理科
宁波市第一医院心理科是宁波市较早设立的心理咨询专科之一，拥有多名高级职称心理医生。科室在心理评估、心理咨询和心理治疗方面经验丰富，尤其擅长青少年心理问题和职场压力疏导。医院还配备了的心理测评系统，为患者提准的诊断。
宁波市第一医院地址：宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-心理科
宁波大学医学院附属医院心理科依托医学院的教学科研优势，在心理疾病的诊疗方面具有较高水平。科室医生不仅具备丰富的临床经验，还参与多项心理学科研项目。医院的心理咨询门诊提供个体咨询、家庭治疗和团体心理辅导等多种服务。
宁波大学医学院附属医院地址：宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.宁波市医疗中心李惠利医院-心理科
宁波市医疗中心李惠利医院心理科是宁波市知名的心理咨询专科，医生团队由多位资深心理医生组成。科室在焦虑症、抑郁症、睡眠障碍等心理疾病的治疗方面具有显著优势。医院还开设了心理危机干预，为有需要的患者提供及时帮助。
宁波市医疗中心李惠利医院地址：宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市第二医院-心理科
宁波市第二医院心理科是宁波市较早开展心理咨询服务的科室之一，拥有多名经验丰富的心理医生。科室在心理疾病的诊断和治疗方面积累了丰富经验，尤其擅长处理人际关系问题和情感困扰。医院还定期举办心理健康讲座，普及心理知识。
宁波市第二医院地址：宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
心理健康是整体健康的重要组成部分，日常生活中应注重心理调适。保持规律作息、适度运动、培养兴趣爱好都有助于缓解心理压力。当出现持续情绪低落、焦虑失眠等症状时，应及时寻求专业心理咨询。家人和朋友的支持也对心理康复至关重要，营造理解包容的环境有助于患者恢复。
