宁波心理咨询服务较为专业的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市第二医院等。这些医院均设有心理科或精神科，能够为患者提供心理咨询、心理评估及心理治疗等服务，满足不同人群的心理健康需求。
心理咨询的需求日益增长，许多人因工作压力、家庭矛盾、情感问题等产生心理困扰。及时寻求专业心理咨询有助于缓解情绪问题，提高生活质量。
1.宁波市康宁医院-心理科
宁波市康宁医院是宁波市精神卫生领域的专科医院，拥有专业的心理咨询团队，擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等心理问题的诊断与治疗。医院配备的心理评估设备，提供个体心理咨询、团体心理辅导及心理危机干预等服务。
宁波市康宁医院地址：宁波市镇海区庄市街道庄市大道1111号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.宁波市第一医院-心理科
宁波市第一医院心理科依托综合性医院的优势，提供心理咨询、心理治疗及精神科诊疗服务。科室医生经验丰富，擅长青少年心理问题、职场压力管理、婚姻家庭咨询等领域，并开展心理健康教育讲座。
宁波市第一医院地址：宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-心理科
宁波大学医学院附属医院心理科结合临床医学与心理学，为患者提供专业的心理咨询和治疗服务。科室在焦虑症、强迫症、创伤后应激障碍等方面具有丰富的诊疗经验，并开展认知行为治疗、沙盘治疗等多种心理干预方法。
宁波大学医学院附属医院地址：宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.宁波市医疗中心李惠利医院-心理科
宁波市医疗中心李惠利医院心理科拥有专业的心理医生团队，提供心理咨询、心理评估及心理治疗服务。科室在情绪障碍、人际关系问题、儿童青少年心理问题等方面具有较高的诊疗水平，并注重心理健康的早期干预。
宁波市医疗中心李惠利医院地址：宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市第二医院-心理科
宁波市第二医院心理科依托综合性医院的资源优势，为患者提供全面的心理咨询和治疗服务。科室在抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等方面具有丰富的临床经验，并开展心理测评、生物反馈治疗等特色项目。
宁波市第二医院地址：宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
心理健康是整体健康的重要组成部分，日常生活中应注重情绪管理，保持规律作息，适当运动，培养兴趣爱好。遇到心理困扰时，可寻求亲友支持或专业心理咨询，避免长期压抑情绪。定期进行心理健康自评，有助于早期发现问题并及时干预。
