宁波心理咨询服务比较好的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市第二医院等。这些医院均设有专业的心理咨询科室，配备经验丰富的心理医生，能够为患者提供全面的心理咨询和治疗服务。无论是情绪障碍、焦虑抑郁，还是青少年心理问题，这些医院都能提供专业的诊疗方案。
心理咨询的需求日益增长，现代生活节奏快、压力大，许多人面临情绪管理、人际关系、职业发展等方面的困扰。专业的心理咨询可以帮助患者更好地认识自己，缓解心理压力，提高生活质量。
1.宁波市康宁医院-心理科
宁波市康宁医院是宁波市精神卫生领域的专科医院，心理科是其重点科室之一。医院拥有专业的心理医生团队，提供心理咨询、心理评估、心理治疗等服务，尤其在焦虑症、抑郁症、睡眠障碍等方面具有丰富的临床经验。医院还设有心理危机干预中心，为有需要的患者提供及时的心理援助。
宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市海曙区环城西路南段456号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.宁波市第一医院-心理科
宁波市第一医院是宁波市综合性三甲医院，心理科是其特色科室之一。医院的心理科团队由资深心理医生组成，擅长处理各类心理问题，包括情绪障碍、人际关系困扰、青少年心理问题等。医院还提供心理测评、心理咨询和心理治疗等全方位服务，帮助患者恢复心理健康。
宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-心理科
宁波大学医学院附属医院心理科依托高校资源，拥有较强的学术背景和临床实力。科室专注于心理咨询、心理治疗和心理康复，尤其在青少年心理问题、婚姻家庭咨询等方面具有显著优势。医院还定期开展心理健康讲座和团体心理辅导，为患者提供多元化的心理支持。
宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.宁波市医疗中心李惠利医院-心理科
宁波市医疗中心李惠利医院心理科拥有一支专业的心理医生团队，提供心理咨询、心理评估和心理治疗等服务。科室在焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病的诊疗方面积累了丰富的经验，同时注重心理健康的预防和康复指导，帮助患者建立积极的心理状态。
宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市第二医院-心理科
宁波市第二医院心理科是宁波市较早开展心理咨询服务的科室之一，拥有多名资深心理医生。科室提供个体心理咨询、家庭治疗、团体心理辅导等服务，尤其在职场压力、人际关系、情绪管理等方面具有丰富的临床经验。医院还设有心理测评室，为患者提供科学的心理评估。
宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
心理健康是整体健康的重要组成部分，保持良好的心理状态对生活质量至关重要。日常生活中，可以通过规律作息、适度运动、培养兴趣爱好等方式缓解压力。同时，学会情绪管理，与家人朋友保持良好沟通，遇到心理困扰时及时寻求专业帮助，避免问题积累。定期进行心理健康自测，关注自身心理状态，有助于早期发现并干预心理问题。
