宁波心理咨询服务比较专业的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波市第二医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市妇女儿童医院等。这些医院均设有心理咨询或精神卫生相关科室，配备专业心理医生，能够为不同年龄段人群提供心理咨询、心理评估及心理治疗服务。
心理咨询需求日益增长，工作压力、家庭关系、青少年心理问题等成为常见咨询原因。专业心理咨询机构通过谈话、认知行为治疗等方式帮助来访者缓解情绪困扰，改善心理健康状况。
1.宁波市康宁医院-心理咨询科
宁波市康宁医院是宁波市精神卫生中心，拥有专业心理治疗团队和心理评估设备。医院开设心理咨询门诊、心理危机干预门诊等特色服务，在抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等心理问题诊疗方面具有丰富经验。医院环境温馨舒适，注重保护来访者隐私。
宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街339号。
就诊科室：心理咨询科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.宁波市第一医院-心理科
宁波市第一医院心理科是综合性医院中较早开展心理咨询服务的科室之一。科室拥有多名高级职称心理医生，擅长运用多种心理治疗方法。特别在职场压力、人际关系、婚姻家庭等常见心理问题咨询方面形成特色。医院还设有心理测评室，可进行专业心理评估。
宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午。
3.宁波市第二医院-临床心理科
宁波市第二医院临床心理科是医院重点发展学科，拥有完善的心理咨询和治疗体系。科室医生均接受过系统心理治疗培训，在青少年心理问题、创伤后应激障碍等方面具有专长。医院配备生物反馈治疗仪等设备，可提供多元化心理干预方案。
宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午14:00-17:00。
4.宁波大学医学院附属医院-心理卫生科
宁波大学医学院附属医院心理卫生科依托医学院校资源，在心理咨询和教学科研方面具有优势。科室开展个体心理咨询、团体心理辅导等服务，特别关注大学生群体心理健康问题。医院环境安静私密，咨询过程严格遵守伦理规范。
宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五全天。
5.宁波市妇女儿童医院-儿童心理科
宁波市妇女儿童医院儿童心理科专注于儿童青少年心理健康服务。科室医生擅长儿童发育行为问题、学习困难、情绪障碍等心理问题的评估和干预。采用游戏治疗、沙盘治疗等适合儿童的心理治疗方法，帮助孩子健康成长。
宁波市妇女儿童医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街339号。
就诊科室：儿童心理科。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午。
心理健康是整体健康的重要组成部分。日常生活中，保持规律作息、适度运动、良好社交都有助于心理调适。当出现持续情绪低落、焦虑等心理困扰时，建议及时寻求专业帮助。宁波市各医院心理咨询门诊均可提供专业服务，部分医院还开通了心理咨询，方便市民咨询。了解心理健康知识，掌握情绪管理技巧，有助于预防心理问题的发生和发展。
