宁波心理咨询服务较好的医院有宁波市康宁医院、宁波市第一医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市第二医院、宁波市妇女儿童医院等。这些医院均设有专业的心理咨询科室，配备经验丰富的心理医生，能够为患者提供专业的心理咨询和治疗服务。
心理咨询的需求近年来显著增加，主要源于生活压力、人际关系、情绪障碍等因素。专业的心理咨询可以帮助患者缓解心理困扰，提升生活质量。
1.宁波市康宁医院-心理咨询科
宁波市康宁医院是宁波市精神卫生领域的专科医院，拥有专业的心理咨询团队，擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等心理问题的诊断和治疗。医院环境舒适，注重患者隐私保护，提供个性化的心理干预方案。
宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市海曙区环城西路南段299号。
就诊科室：心理咨询科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
2.宁波市第一医院-心理科
宁波市第一医院心理科依托综合性医院的优势，开展心理咨询、心理评估及心理治疗服务。科室医生具备丰富的临床经验，能够处理各类心理问题，包括青少年心理问题、职场压力、婚姻家庭关系等。
宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-心理卫生科
宁波大学医学院附属医院心理卫生科集临床、教学、科研于一体，提供心理咨询、心理治疗及心理健康教育服务。科室医生擅长认知行为、家庭治疗等多种心理治疗方法，帮助患者改善心理状态。
宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
4.宁波市第二医院-心理科
宁波市第二医院心理科拥有专业的心理医生团队，提供心理咨询、心理评估及心理危机干预服务。科室注重心理疾病的早期识别和干预，尤其擅长处理创伤后应激障碍、强迫症等复杂心理问题。
宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
5.宁波市妇女儿童医院-心理科
宁波市妇女儿童医院心理科专注于儿童、青少年及孕产妇的心理健康问题，提供心理咨询、心理评估及家庭治疗服务。科室医生具备丰富的儿童心理治疗经验，能够帮助家长解决儿童行为问题、学习障碍等。
宁波市妇女儿童医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街339号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。
心理健康是整体健康的重要组成部分，保持良好的心理状态有助于提高生活质量。日常生活中，可以通过规律作息、适度运动、培养兴趣爱好等方式缓解压力。遇到心理困扰时，及时寻求专业心理咨询帮助，避免问题恶化。同时，家人和朋友的支持也对心理健康的恢复至关重要。
