宁波心理咨询服务比较专业的医院有宁波市第一医院、宁波市康宁医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波市第二医院等。这些医院均设有心理科或精神科，配备专业心理咨询师和精神科医生，能够为患者提供心理咨询、心理评估、心理治疗等服务。其中宁波市康宁医院作为精神卫生专科医院，在心理咨询和心理疾病治疗方面具有显著优势。
心理咨询需求日益增长，工作压力、家庭关系、情感问题等都可能导致心理困扰。及时寻求专业心理咨询有助于缓解情绪问题，预防心理疾病恶化。
1.宁波市第一医院-心理科
宁波市第一医院心理科是宁波地区较早开展心理咨询服务的科室之一，拥有多名经验丰富的心理咨询师和精神科医生。科室配备标准心理咨询室和心理测评系统，能够开展认知行为治疗、精神分析治疗等多种心理治疗方法。医院注重心理咨询与精神科治疗的结合，为各类心理问题提供专业解决方案。
宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.宁波市康宁医院-心理咨询科
宁波市康宁医院是宁波市精神卫生中心，心理咨询科是该院的重点科室。科室拥有完善的心理咨询体系，提供个体心理咨询、团体心理辅导、心理危机干预等服务。医院心理咨询师团队专业素质高，在抑郁症、焦虑症、青少年心理问题等方面具有丰富经验。医院环境温馨舒适，为来访者提供良好的咨询氛围。
宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市江北区庄桥街道康宁路。
就诊科室：心理咨询科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-心理科
宁波大学医学院附属医院心理科依托医学院校资源，在心理咨询领域具有教学和科研优势。科室开展心理咨询、心理评估、心理治疗等服务，特别关注大学生群体和职场人士的心理健康问题。医院心理咨询师团队定期参加专业培训和学术交流，保持咨询技术的性和科学性。
宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.宁波市医疗中心李惠利医院-心理科
宁波市医疗中心李惠利医院心理科是综合性医院中规模较大的心理专科，拥有多名高级职称心理咨询师。科室配备的心理测评设备，能够开展多种心理评估和治疗项目。医院注重心理咨询与临床医学的结合，为心身疾病患者提供综合治疗方案。科室环境私密性好，保护来访者隐私。
宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.宁波市第二医院-心理科
宁波市第二医院心理科是医院重点发展科室之一，拥有专业的心理咨询团队和完善的心理治疗体系。科室开展个体心理咨询、家庭治疗、团体心理辅导等服务，在创伤后心理干预、职场心理调适等方面具有特色。医院心理咨询师均接受过系统专业培训，能够为不同年龄段的来访者提供针对性心理帮助。
宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
心理健康是整体健康的重要组成部分。日常生活中，保持规律作息、适度运动、良好社交都有助于维护心理健康。遇到心理困扰时，不要讳疾忌医，及时寻求专业心理咨询是明智选择。心理咨询过程需要来访者积极配合，如实表达内心感受，与咨询师建立信任关系。同时，家人和朋友的理解支持对心理问题的改善也至关重要。对于确诊的心理疾病，应遵医嘱进行规范治疗，定期复诊评估治果。
